乳头内陷会影响正常的性生活么
我有一个秘密从来没有告诉过任何人。
在十来岁时，我发现了自己身上和别人不一样的地方
我没有乳头，确切地说，乳头是平的，陷在乳晕的表面
只有当身体很冷、或者偶尔摩擦到的时候，乳头才会突出来，但是很快又会缩回去
小时候的我以为这样是不正常的，自卑又害怕。但这不足以影响我吃吃喝喝快乐玩耍，慢慢地我就没去在意了
可能因为我的症状比较轻微，也可能我是神之子
某一天后它就自愈了，也是看到有姐妹说自己因为乳头内陷很自卑，不敢和男友啪啪
我才想起来，也决定好好地说一说这件事。
什么是乳头内陷？
虽然意思很显而易见，但体贴的我还是决定解释一下。
一般情况下人体乳头是突出的，但乳头内陷的乳头无法正常突出，而是向内凹陷。
在男女身上都可能发生，可能只是一侧的乳头，也有可能两侧都存在。
乳头内陷的程度具体分为图片上的几种。
轻度内陷的乳头部分凹陷，比正常的乳头偏短小，乳头颈部存在
有时伴随分瓣情况，可以用手使内陷乳头挤出，能够保持突出状态
中度凹陷的乳头凹陷于乳晕之中，多半无乳头颈部，可以用手挤出，但维持时间比较短；
重度凹陷的乳头完全深陷在乳晕之中，无法用手挤出。
轻度内陷的乳头软组织和输乳管功能都正常；
而中度、重度内陷因为内陷程度比较深，哺乳期乳导管里积液无法正常排出
可能引起乳腺炎或浆细胞性乳腺炎等严重病状。
身体但凡有异状一定要尽早找医生咨询，为了健康着想，不要拖着或者网上求医。
为什么会乳头内陷？
我所了解到的乳头内陷分为先天性内陷和继发性内陷。
先天性内陷大概占人群比例约2%～5%，
一般是由先天发育引起的乳腺导管短缩、乳腺组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良等。
继发性乳头内陷通常受乳腺内病理组织牵拉引起。
多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、筋膜收缩所致；
或者因为束胸压迫，在发育期间，如果采取不合理的束胸方式，
或者选择了过紧的内衣。（像那种大胸显小的内衣就是胸勒平）
血液循环会因此受到影响，长久以往可能会导致胸部发育不良、造成乳头内陷。
所以挑选适合的内衣真的非常重要，要把舒服放在第一位。
还有一种情况是因为胸部外伤，比如一些本身就患有乳房疾病的女性
在进行乳腺手术的过程中，如果损伤到乳腺导管也会引起乳头内陷。
乳头内陷该怎么办？
其实轻度的内陷除了影响所谓的美观外，根本就不算什么事。
（虽然激凸也没啥，但是有些人可能觉得尴尬，所以我还是提一嘴。）
何况每个人审美也不同，而爱你的人总会欣赏你的美。
我有一任男朋友说过这样看上去肉肉的，觉得很性感、很可爱。
虽然我已经不在意了，但是夸奖还是能给我带来快乐和力量。
所以当她有乳头内陷，并为此困扰的话，请多多鼓励开导她，和她一起面对，因为这是一件常见的、没什么大不了的事。
要是你的伴侣仅仅因为这样的事情就不喜欢你，诶？
为什么要管它啊！那更应该马上把它踹掉啊
如果你还是很介意，可以通过矫正器、手揪等物理牵引方法进行矫正，但不能保证效果，
最好咨询医生。一般来说，青春期矫正的效果最佳。
如果是重度乳头内陷，在不考虑影响到哺乳的情况下，可以通过手术矫正。
但乳头矫正手术属于非必要手术，而且任何手术都会有风险，所以一定要谨慎考虑并且找专业医生评估情况再做决定。
最后，无论是之前说的胸部大小不同、乳晕颜色太深，还是这次的乳头内陷，都希望大家不要感到焦虑。
每个人都可能有一些不同之处，无需因为这些细微的不同去质疑自己。
还有对X知识缺乏、缺少技巧的
可以关注我们的微信订阅号长期来学习
无论是假性凹陷和绝大多数的真性凹陷都需要经过矫正
建议大家先用【乳头十字操】
方法：哺乳前，洗净双手，将手指轻压乳晕两边，将乳头牵引即可。然后拿捏乳头跟部做提拉运动，协助乳头立起来，每天能做3次，每次5分钟！
乳头内陷实现母乳喂养，只需这6招！
1、孕期及时纠正乳头凹陷
2、乳头十字牵拉练习
3、乳头伸展练习
4、每次哺乳前先牵拉乳头
5、奶嘴套在乳头上喂养宝宝
6、树立哺乳的信心
还有对X知识缺乏、缺少技巧的
可以关注我们的微信订阅号长期来学习
如果备孕女性的乳头有凹陷，孕前最好要纠正。乳头凹陷一般是先天性的，如果你的乳头低平或者回缩，能被挤出或者受刺激后能凸出，这只是轻微程度的乳头凹陷，不处理也不会影响健康，只是不太美观。如果乳头完全陷在乳晕内，很难被拉出，还会有分泌物或者异味就是中度乳头凹陷了，这种情况需要就医治疗，否则在哺乳期会得乳腺炎等疾病。
如果你的乳头一直都很正常，突然凹陷了，最好去医院及时检查，可能有患乳腺癌的隐患。轻度乳头凹陷可以自己改善
对于轻度乳头凹陷，可以通过按摩、提拉等方式改善。将手指对称地放在乳头两侧，由中心向四周均匀用力缓慢地推拉，每次做5分钟，每天做2次。孕期改善乳头凹陷，宜在孕4~6月或孕9月以后进行，效果较好也不会影响胎宝宝。
这个问题有可能是内衣的原因，内衣过紧就会压迫胸部发育，摩擦乳头，发育期的妹妹一定要关注自己的身体感受，当感到内衣不合适的时候，要及时更换新的内衣哦，同时也有可能是胸部的炎症问题，当身体感到不适的时候，一定要在妈妈的陪同下及时就医。