男人喝什么能提高性功能持久呢

男性的性功能是关系到夫妻的性生活和谐的重要因素之一。同时也关系到了能否健康的生育，平时可以通过饮食调理来改善身体，那么男人日常生活中喝什么或者吃什么能提高性功能持久呢？下面就来看看。

1. 枸杞子

相信大家都知道枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效，每天喝一碗枸杞粥，可以增强身体的免疫力，促进了细胞代谢，降低了血液中的胆固醇，防止动脉硬化，延缓了身体的衰老，不仅仅如此，而且还有利于性神经的兴奋，提高男性的性功能。

2. 牡蛎、韭菜

牡蛎是常见的一种海产品，具有补肾、滋阴壮阳的功效，经常性的吃牡蛎可以提高性功能同时里面含有大量的锌元素，有利于可以提高精子的质量。韭菜是生活中常见的一种食材，营养是非常丰富的，每天吃一点韭菜具有温补肝肾、助阳固精的功效，韭菜又被称为壮阳草，多吃有利于补肾、固精。

3. 泥鳅和蛤蜊

泥鳅里面含有丰富的维生素a、脂肪、优质蛋白质、烟酸、维生素b1、铁、钙、磷等具有养肾生精的功效，可以调节男性的性功能，同时里面含有一种特殊的蛋白质，能够促进精子的形成，具有滋补强身的功效。蛤蜊里面含有丰富的核酸是精子必不可少的物质，经常性的吃可以提高性功能让性生活变得更加和谐。

除此以外，还有很多其它食物可以提高男性的性功能，但是让男人持久不泄，仅仅靠食物是远远不够的，必须要想办法降低丁丁的敏感度才可以。

在这里，推荐你不妨试试看耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受男性的喜爱。

男人喝什么能提高性功能持久一点，一般喝一些菊花茶和杜仲茶等，具有补肾壮阳的茶水，能提高性功能持久。如果症状比较严重，没有得到改善，可以在医生的指导下通过用补肾的药物来治疗，可以改善脾肾虚寒情况，也可以缓解盗汗遗精的症状。在日常的生活中多做一些有氧的运动，能增强自身的体质，同时多吃一些维生素的食物。

男人不持久，往往是由于手淫导致的。有些男性为了满足性欲，养成了手淫的习惯，但是手淫的时候却害怕被他人发现或者耻笑，因此总是希望能够快速的射精，久而久之则会养成早泄的习惯。另外长期或者经常手淫还会使神经中枢处于不自主兴奋的状态，走而走之形成惯性早泄，因此要尽量避免手淫。

所以首先要戒掉手淫的习惯，另外考虑借用一些靠谱的延时喷雾来改善，效果会比较不错。

男人喝什么饮料能提高性功能持久，个人觉得还是选择茶比较不错，一般喝红茶和乌龙茶能提高性功能持久，使用灵芝和人参等泡茶也可以提高性功能。但是这些都能够起到缓解的作用，如果患者性功能低下，需要到医院做进一步检查，在医生的指导下口服六味地黄丸药物进行治疗。期间减少同房的次数，同时也要做好避孕措施，比如戴避孕套。

 

番茄红素是目前保健品之中常见的一种成分，这种成分可以有效的帮助男性预防前列腺疾病。因为目前男性前列腺疾病已经成为比较棘手的一种问题，尤其是前列腺癌的发作概率已经越来越高，除了前列腺癌之外，前列腺增生以及前列腺炎都会不同程度的影响到男性健康。如果定期定量的摄取番茄红素，就可以有效的预防各种前列腺问题，并且也可以用于对前列腺疾病的治疗之中。

男人吃什么可以食物提高性功能,持久，常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者三肾丸治疗。

除了吃这些药物提高性功能持久力，还可以通过做运动或者按摩、理疗腹部和小弟弟部位，促进精液和睾丸血液循环来提高性功能持久力。规律作息、避免熬夜也可以改善性功能。