丁丁勃起后不持久怎么办

勃起不持久对于有这方面困扰的男性来说是非常令人头疼的，不仅夫妻双方很难感受到完整性生活，而且因为勃起不持久的问题经常会让男性朋友感到自尊受到伤害。

我们先来看一下勃起不持久有哪些原因造成的呢？

1、一些疾病：在临床上一些疾病也会导致男性勃起不持久，比如常见的阳痿、前列腺疾病、心血管疾病的出现都是会导致男性出现勃起不持久的。

2、心理因素：一些男性在同房的时候，由于不良的心理也会导致这种情况出现。男性心理因素是会影响男性是否能够正常勃起的，男性这种疾病的出现还会是男性出现焦虑、紧张、压抑等不良心理的的出现，是会是男性背负着很大的心理负担。

3、不良生活习惯：同房勃起不持久的男性，需要适当的注意和纠正不良的生活习惯。男性若是在日常生活中经常的酗酒或者是长期吸烟的的话，是会严重影响男性性功能的，是导致男性出现勃起不持久的。

那么出现了早泄的问题该怎么解决呢？

1、调整心态勃起后很快软难免会让男性感到尴尬，如果此时不能调整心态，那么很容易会留下心理阴影，同时女性也要给予宽容和理解，避免加大男性的心理压力，男性硬不起来，妻子的态度也是很重要的，不要一味的指责。

2、尽早检查治疗勃起功能障碍是疾病的表现，由于心理因素和身体因素都会造成勃起后很快就软，因此首先要尽早到医院进行检查，这样才能为治疗找准方向。

3、戒除手淫过度手淫会给男性的勃起功能带来影响，特别是频繁手淫，会加重勃起神经的负担，因此患者一定要尽早戒除，养成规律的性生活频率。

4适当使用一些延时喷雾，比如耐美尔的延时喷雾，纯天然草本配方，不含任何副作用。有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少延长房事时间30分钟以上

随着社会进入老龄化，勃起功能障碍(ED)是患病率有升高趋势，据估计全球近1.5亿男性ED患者，且不久的将来可能达3.22亿。勃起功能障碍(ED)的发病率随年龄增长而增加，但年轻男性患病率高达30%。

而一项针对我国北京、重庆和广州的调查显示，40岁以上ED的患病率为40.2％

爱爱对于男女感情的和谐、人类社会的繁衍和稳定有多重要显然不言而喻，勃起功能障碍(ED)的出现，不但严重影响男性的身心健康，对家庭的和谐稳定也造成了极大的压力。

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烟酒对男性来说也是十分伤身的，酒会使男性前列腺充血，长期喝酒会导致男生患上前列腺炎，慢性前列腺炎本身就是十分容易导致男性阳痿的。烟有很多的男性是常年烟不离手的，烟中的尼古丁是会破坏男性的精子质量的，因此会使男性患上阳痿，烟的危害甚至比酒还大。因此想要摆脱阳痿，那么戒烟就是必须的！

勃起问题的出现很多时候是心理因素作用的结果，对于男性来说，一定要端正对于性生活的认识，接受不完美状况的出现，避免心理压力的加大，以免影响勃起状态。

坚持锻炼运动锻炼对于提高身体素质有很大帮助，对于勃起功能也有帮助，特别是锻炼腰腹部位和下肢的运动方式，能提高血管强度，增加勃起能力

减少高胆固醇食物摄入是很重要的。小弟弟是 个血管丰富的器官，所有会引起动脉血管堵塞的因素，也会给小弟弟血管通畅造成不利影响。 38 岁以上男性的小弟弟血管或多或少都会变得狭窄，所以一定要减少高胆固醇食物摄入