益智仁泡水喝一次放多少粒

相传很久以前，有一个地主老来得子，不胜欢喜，但奈何小儿自幼体弱多病，经常尿床、流口水、反应迟钝、呆滞木讷、记性差，长到10岁了还不会数数，遍请名医而不得治。后遇一位仙翁指点：离此地八千里的地方有一种仙果，可以治好孩子的病。

果然，小儿子吃了摘回的“仙果”后，身体也一天比一天强壮，不仅上述症状都消失了，而且变得开朗活泼、聪颖可爱，与以前相比判若两人，成人后参加科举考试，一举金榜题名高中状元。人们因此将这个仙果取名为“状元果”，同时也由于它能益智健脑、补肾固涩，所以又叫它为益智仁。

益智仁也是一种能补肾的中药材，能缓解肾虚肾寒，也能温补肾阳，平时男性因肾虚出现遗精、滑精、 遗精、遗尿等不良症状时，都可以服用一些益智仁，有摄尿固精的功效。

做法：

将益智仁6克、枸杞子8克一起放入锅中加净 水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中， 加白糖5克， 搅匀，分几次饮用

作用：

可以缓解男性的功能性问题，对肾精的滋养有很好的作用。能够补肾壮阻，固精 缩尿，温脾止泻，提高记忆力。

益智仁泡水在一定程度上确实有很好的效果，但是见效的时间太慢了。想要立竿见影有效果，可以试一试耐美尔的延时喷雾，它可以缓解男性的敏感度，对于有早泄问题的男性有着很好的效果！

用些中草药的耐美尔延时喷剂是很好的，可以起到很好的降敏延时的作用，非常的不错非常的好！

益智仁为姜科草本植物益智的成熟果实，能暖脾胃而和中，助肾阳而固下，用于治疗脾肾虚寒等症。

益智仁还善于温脾摄涎，对脾虚不能摄涎所致的涎多而自流，口干，口苦等现象有效。益智仁养生功效： 【补肾固精，温脾止泻，摄涎】味辛，性温，归脾，肾经。 临床多用于腹部冷痛，中寒吐泻，唾液多，遗精，小便淋漓，夜尿频多。

个人觉得不管是益智仁还是其他的有滋补效果的草药，效果都不是很好，或者说见效时间都太漫长，还不如一些中药配比的延时喷雾好用，而且还没有副作用

中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，我现在用的就是这个！

分享一个益智安神的菜品—益智莲枣粥

做法：准备益智仁10克、莲子20克、酸枣仁10克、红枣20克、薏米15克、红豆20克、绿豆30克、黑豆20克、花生米20克、黑米50克，红糖适量；益智仁除去杂质和外壳，将上述原料洗净浸泡一小时；加清水2000毫升，放入自动电高压锅中，调至“粥类”档，大约20分钟即可；开盖后加入适量红糖，稍滚即可食用

益智仁这种休闲食物在我们的生活中是非常的常见的，益智仁不仅好吃，更是有着很不错的调节身体滋补养生的作用。 对于益智仁的一些作用也是非常显著的，例如有利肾脏、祛除体寒、治脾虚等的作用，因为益智仁性温，这样的温补食材不仅可以煎服，而且是能够泡水喝的，这样更容易被身体吸收。 

三味中泡水喝，方法很简单 

1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。 

2、冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。 

当我们渐渐觉得精力不够用了，那么就买来这三味中药，泡水当茶喝，会很快觉得和以前大不一样。

远志和益智仁治头昏，精力不济，伸筋草则侧重治关节。