解决男人的性生活时间短的方法是什么

夫妻之间的性生活和谐是非常的重要的，没有人能轻易的忍受孤独和孤寂，女人更是这样的，没有和谐的性生活是个问题，失衡的性生活和男女关系会导致很多问题，安乐于本，这是基础，愉快幸福的过好的当下，那么解决男人的性生活时间短的方法是什么，我每次进去动几下就没了，怎么办呢？

拥有幸福和谐的性生活家庭，良好的性生活基础是有爱的感受，相爱的性生活才是和谐的满足的，身体的和谐是健康的基础，需特别注意的是，尿道炎、gui头炎及急性前列腺炎患者在治愈前均不宜有杏生活，并应每日保持会yin部清洁卫生，必要时需与伴侣一起接受治疗。

另外，患有甲亢的同胞也有可能会出现时间短的现象，而由于每个人的体质差异，治疗是不存在绝对的最好、最快、最有效的，患者更应在医嘱下补充足够营养的同时控制饮食中的含碘量。

时间短的出现亦有可能是你对自身的能力认知不足或生活上的压力等心态造成的，此时应与对象一起接受短期的心理治疗，增加自信心，减少焦虑。积极的心态及良好的人际关系有助于延长射米青时间。正视疾病本身，切勿因为耻于开口而私下进行不规范诊疗，保持积极心态，与伴侣共同面对和解决问题！

解决男人的性生活时间短的方法很多，要在日常生活中注意休息、规律锻炼、戒烟限酒，养成健康的饮食习惯即可，生活上要注意会yin部清洁，避免杏疾病的发生进一步加重自身焦虑及紧张感。

用些中草药的耐美尔延时喷剂也很好的，我现在用的就是这个，现在年轻人会比较少去用这种西药制剂，会更多的考虑中药喷雾这类早泄产品，比如耐美尔的延时喷雾，中草药的耐美尔延时喷剂是外用的，可以降低龟头的敏感度，效果非常的好，可以试试的。

早泄怎么治呢，什么是凑合和应付的，才是没有体验的，日常进行锻炼①挤压法锻炼：

在即将射米青时，女方用拇指放在小弟弟系带部位，食指和种植放在小弟弟冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4-5秒，可缓解射米青感。该方法操作简单，易于掌握，持续3-6个月可见疗效。

什么是变化，什么是真正的变化，非器质性病变的朋友在进行心理治疗与日常锻炼的同时也可以选用一些辅助用品，在使用的过程中找到节奏与感觉，提高自信，减少紧张感。

注意生活习惯，时间短患者无特殊饮食禁忌，经过n+1次的试验，我们发现不是所有人都会喜欢又长又粗的，且其内壁较厚与加厚避孕套有一定的相同点，是以减缓摩擦对生殖器的刺激性来降低生殖器的敏感程度从而达到延时的效果，所以选择这两者时建议先征求一下伴侣的想法，避免造成尴尬噢。

用些中草药的耐美尔延时喷剂是非常的不错的，养成健康的生活习惯喝饮食习惯，再配合使用耐美尔延时喷剂，这样就可以安全有效的延长你的性生活时间了。

将性生活可视化，制作了性生活训练表之后，我们就可以发现那些不知做了些什么的性生活。这时，很多朋友肯定如获至宝，心想:「好嘲!这些性生活技巧我一定要好好利用起来。」然后给这些技巧和方法，性生活安排了看似有意义的性生活，这样就可以大幅提高性生活效能。

停-动法锻炼：女方在男性即将射米青时停止刺激，男性此时可将注意力转移，4-5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺激。如此反复训练可提高男性射米青阈值。

延长男人性生活时间的药物很多的，在选用延时避孕套、延时喷雾、延时湿巾的时候必须注意其成分，切勿轻信网上的广告，由于此类产品一般都含有神经麻痹类成分，过量使用，将会对JJ造成不少伤害！

产生依赖感、越来越麻木，严重者还有可能造成短时间内无法正常勃起，若在使用的过程中出现过敏现象，更应立即停止使用，同时可用红霉素药膏、肤轻松药膏涂抹一两次。

幸福的当下既本，痛苦和欢乐，不管什么都不是掩盖，俗语云：是药三分毒。口服药物对肾脏功能的状态具有非常明显的破坏，所以在使用口服药的时候我们应谨遵循医嘱，由于人的体质差异，有些人服用一次就有效果了，有些人需服用很多次才有效果，还有些人吃一次之后身体的抵抗力下降，需要隔很长时间才能继续服用。