枸杞子配什么补肾效果更好呢

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。

枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞子配什么补肾效果更好呢？

1、与羊肉搭配煮汤

羊肉是一种比较常见的肉类，它的温补效果极佳，具有温中健脾、补肾壮阳的功效。在煮羊汤的过程中放入适量的枸杞，可中和羊肉的热性，增加其补肾壮阳的功效。但羊肉枸杞汤只适合肾阳虚的人饮用，可有效改善肾阳虚所引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状，如果肾阴虚饮用过多，可能会导致症状加重。除此之外，肝火旺盛者应该尽量避免饮用此类温补效果的汤品。

2、与杜仲搭配泡水喝

杜仲是一种中草药，其性温、味甘、入药归肾经、肝经，具有养肝明目、补肾壮阳的功效。杜仲和枸杞搭配泡水喝，能够使两者温补的效果更好。肾阳气不足者经常饮用可以有效改善因肾虚所引起的腰膝酸软、疲倦乏力等症状。但一般人不建议长期或过量饮用，避免助热上火，出现便秘、口舌生疮等症状。

枸杞补肾效果还可以，但是延时效果不怎么样，如果早泄，可以考虑借助延时喷剂来改善，比如耐美尔喷剂就不错，它是男人必备的房事得力助手，纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，耐美尔喷剂值得拥有！

补肾用枸杞配什么最好，可以尝试枸杞子菊花茶、枸杞红枣茶、桑葚枸杞茶等都可以用来泡水喝。此外,山楂枸杞茶、黄芪枸杞茶、桂圆枸杞茶等都是非常好的选择。要注重多样化的补充,这样才能吸收全面的营养,更好的补肾,促进身体健康。

早泄的早期治疗最为关键，病情轻，不复杂，难度小，只要及时进行规范治疗，一般都能够恢复性时间，但很多男性对自己这方面都不够重视，以至于病情发展到严重早射阶段后，才开始知道治疗的重要性。

如果想要避免早泄，可以在啪啪前喷下延时喷剂，可以有效延长爱爱时间。

枸杞子和什么搭配补肾好，其实不同季节，搭配的都有所不同：

春天补肾养肾:枸杞子味甘平补,可单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,如黄芪,能助人阳气生发,共奏养阴益气之功。用黄精、补阴中药,有助阳之力,补气中有填精之功;有先天后天并补、气血阴阳兼顾之妙。

夏天补肾养肾:枸杞子可配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用能使人心情舒畅,还能起到益肝明目的作用。

秋末补肾养肾:枸杞子在秋天可以与雪梨、川贝、百合、玉竹等一起食用,还可以搭配山楂等酸性食物,以达到“酸甘化阴”的效果。

冬天补肾养肾:枸杞子能平补阳气,每天都吃,尤其是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等,都能帮助*阳气增长,抵御自然界的严寒。

专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。

另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。

枸杞配啥补肾效果好，可以配蜂蜜、红枣、人参等食物，可以发挥更好的补肾效果。

1.枸杞子配蜂蜜：枸杞子配蜂蜜具有很好的滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳的功效，适合肾虚腰痛、遗精的人群服用。

2.枸杞子配红枣：将枸杞子和红枣一起熬制后食用，可起到养肝明目、补肾壮阳、健脾益胃的功效，比较适合肾阳虚的人群服用。

3.枸杞子配人参：枸杞子配人参可以起到大补元气、补脾益肺、壮阳补肾的功效。如果出现阳痿早泄、遗精等肾虚的情况，可以服用枸杞配山药来调理身体。

想要达到补肾的效果，可通过以上的饮食来帮助调理身体。此外，平时还需保持健康的生活方式。首先要保持积极愉悦的心情，尽量避免过于紧张焦虑。其次要注意保证充足的休息时间，不能过度劳累。