常吃小龙虾会不会影响男性肾功能

小龙虾现在可以说是风靡全国的一道美食，不管是大小餐馆、家庭餐桌、还是预制菜，都有它的身影。但网上经常可以看到一些关于小龙虾重金属超标、有寄生虫、长期大量吃会得横纹肌溶症等。其实，这些说法也不是空穴来风。 

首先，重金属超标情况的确存在，这与小龙虾身体结构紧密相关。小龙虾多个器官都集中在头部，所以这里的寄生虫、重金属污染最为严重。最常见的是肺吸虫，人食用了未彻底清除肺吸虫囊蚴的小龙虾，就会致病。此寄生虫如果侵犯到人体重要器官如脑、脊髓，那后果不堪设想！ 

其次，对于长期吃小龙虾而导致的肌溶症，应该不能让小龙虾来背这锅，这不是小龙虾本身导致的，而是由于清洗小龙虾的某些化学物质没有去除干净，而被小龙虾吸收后残留在其中。这些关于小龙虾有害的说法咋听上去确定有点耸人听闻，甚至有人对小龙虾敬而远之。但实际上，任何事物都要辩证的看。

小龙虾营养价值丰富，高蛋白低脂肪，其蛋白质 含量为19%，可以比肩牛肉的20%；而小龙虾的脂肪含量又很低，只有0.2%。另外，小龙虾还含有多种矿物质和维生素，这些都是对人体健康有利的。 因此，只要正确掌握小龙虾的食用方法，还是可以健康的享受这道美食的： 

1 小龙虾必须去头去筋！因为这里富集了重金属和寄 生虫 

2 鳃部发黑的小龙虾慎重食用，代表其生长的环境不良。如果实在要食用，必须在清水里养1-2天，待其吐尽杂质后方可食用 

3 烹制前先高压杀虫，高压锅压10分钟，可彻底杀死体内的寄生虫囊蚴 

4)警惕洗虾粉！洗虾粉可以使小龙虾色泽光鲜，但其成分是一种工业漂白剂—草酸，遇上钙就会形成草酸钙，会导致肾结石 

另外肾友们尽量不吃或者是少吃!每年都有因食用小龙虾而引发横纹肌溶解的报道。一项研究表明，小龙虾是引发横纹肌溶解的常见因素之一，并且小龙虾食用过多，尤其是吃小龙虾的头部和肠道，同时还配着啤酒，发病风险会显著增加。

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龙虾，为龙虾科龙虾属动物中国龙虾、锦绣龙虾等多动龙虾的全体。具有补肾壮阳、滋阴、镇静安神、健胃的功效，可用于治疗阳痿肾虚，筋骨疼痛，手足抽搐神经衰弱，失眠，食欲不振等症状

但是现在的龙虾饲养技术不太安全，多半会添加大量化学制剂，会影响龙虾的滋补作用，更注重其口感

龙虾就算对男性身体有很大的好处，也是一个长期的过程，不会立即见效。想要有立竿见影的补肾效果，可以试一试专业的延时喷雾，比如耐美尔的延时喷雾，它是纯天然草本配方配比而成，能有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少延长房事时间30分钟以上

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从西医营养学角度来说，小龙虾含有8种人体必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸和幼儿必需的组氨酸；

小龙虾脂肪含量低，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用；

小龙虾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

小龙虾属于淡水虾类，对水中的毒素有富集作用，部分毒素可引起横纹肌肉溶解症，若食用过量，可增加中毒虾的食用量，易引起横纹肌溶解症。

长沙一小伙很喜欢吃小龙虾，一次和朋友聚餐时，他一口气吃下了6斤龙虾！第二天一早，他便感觉全身乏力、 肌肉酸痛，甚至连呼吸困难，他赶紧去医院进行检查。 经过检查，李某竟被确诊为横纹肌溶解，如果不及时治疗，可能会有生命危险

如果小龙虾的水体不干净，很容易造成它的重金属富集，虽然它的脑中主要富集，但它的肉中也相对较高，这就会导致它的重金属中毒。 美味可口，生命更重要，在满足口腹之欲前，先了解一下食用安全知识，避免发生意外！