经常用手时间短了怎么办

不管是哪种原因导致的性生活时间短，都会让男人失去自尊，患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。

那么早泄该怎么办呢？

01意境转移法

爱爱时，男方可有意避开与爱爱有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性膏潮临近时，立即移回意境，快速动作射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

02断续作爱法

在接近性膏潮前，停止小弟弟抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在爱爱停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

03特殊姿势法

爱爱时除小弟弟外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。

04借助延时喷剂

耐美尔采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响快感，轻松延长半小时。

手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好呢？建议大家必须减少手淫。长期频繁的手淫，容易导致盆腔脏器充血，导致精囊炎、尿道炎、前列腺炎，同时长期手淫容易导致性神经过度兴奋，长期持续性勃起，所以导致性神经疲劳，这种情况下，会导致快速射精。

禁欲一段时间，让盆腔脏器以及性神经充分的修复，这样可以有效地恢复正常的状况，建议爱爱时可以带避孕套或者使用延时产品外涂龟头，有效的降低龟头的敏感性，有效的延长射精潜伏期达到治疗效果。

一些因为自身情绪因素导致的早泄情况，通过心理咨询即可得到很好的恢复效果；而一些由于生殖系统炎症等因素所致的早泄，也需要通过药物积极治疗原发病来缓解；还有些男性早泄是由于包皮过长所致，需要手术切除后方能缓解。

不过个人建议，在决定要改善的时候，可以先买瓶延时产品试试，说不定就可以有效延时了。

时间太短怎么改善，可以在医生的指导下，口服补肾固精的药物治疗，同时也可以选择包皮环切手术和降低龟头敏感度的药物治疗。

患者出现早泄的情况主要由于肾虚原因导致的，也不排除包皮过长以及龟头敏感等情况引起，需要到医院做进一步的检查，根据自身的病情选择合适的方法来治疗，同时要避免性生活。

通常情况下,性生活时间大约为15-20分钟,造成早泄的原因有很多,比如频繁的爱爱、吸烟、包皮过长、前列腺炎等,长期的早泄不仅会形成阳痿,容易导致双方无法达到性满足,长此以往直接危害双方性生活的和谐,早发现,早治疗。推荐去专业的男科医院,尽早明确病因,尽早恢复健康。

时间短一般指的是男性房事时间短，即早泄。通常是由于长期熬夜或精神压力过大、精囊炎或者包皮过长等原因引起，早谢时间短怎么办调理呢，其实可通过一般治疗、药物、手术等方法进行治疗。

1.一般治疗：若是缓解长期熬夜或精神压力过大引起早泄，需调整作息保证充足睡眠，合理膳食，适当运动增强免疫力，保持良好的心态等，可有效缓解症状。

2.药物治疗：若是由于生殖系统炎症导致的早泄，炎性因子会产生刺激，导致射精中枢敏感度降低，从而出现早泄，可遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物消炎抗感染，缓解症状。用药期间可能会出现恶心呕吐等不良症状。

3.手术治疗：若是由于包皮过长引起的，可在医生建议下行包皮割除术降低其敏感度延长性生活时间，术后注意卫生，适时功能锻炼恢复正常性功能。