新手没经验第一次啪啪要注意什么

我们的性生活，不仅仅有啪啪啪那个步骤而已。

比起愉悦，还有更多需要我们注意的地方。

所以，今天我就使出我的灵魂功力，帮助展示我们啪啪啪之前必做的几件事！

一 双方知情同意

我们要充分了解，啪啪啪意味着什么、有可能有什么风险、要怎么做、双方是否都有啪啪的意愿等等。

不能半推半就，更不能“霸王硬上弓”！

无论你性别如何，你都可以选择要不要啪，更可以选择要不要继续啪

在性生活的每一步，只要你不愿意，随时都可以say no。

希望大家都知道“no means no”、“yes means yes”，沉默就表示拒绝。

二 了解彼此的身体

前几天有人留言，说找不到自己的小豆豆，不知道怎么办。

不仅是小豆豆，我发现很多女生，对自己的私处结构并不了解

我画一张图片，给大家进行演示一下：

尿尿是在尿道进行，啪啪啪和经血的通道则是音道。

音蒂，就是我们说的小豆豆，是一个快感器官，自摸时刺激它就可以啦

找不到的姐妹，可以试试用手指轻轻拨开小花瓣，再去揉捻感受一下具体位置。

除此之外，戴安全套，也是非常重要的一个步骤。

它不仅能够帮助避孕，还能避免感染一些疾病，比如尖锐湿疣、HIV。

平时用纳入式小玩具，也建议戴套保证卫生安全。

在这里给大家推荐耐美尔的玻尿酸避孕套

尤其适合第一次啪啪的新手哦，添加了玻尿酸的成分，温和不刺激

三 事前清洁

清洁虽然听起来很简单，但有很多需要注意的细节。

男生注意清洁包皮垢，翻开包皮，用温水揉搓，把包皮垢洗干净。

如果不洗包皮垢，很容易产生感染，比如包皮炎；

在啪啪的时候，也可能导致伴侣感染，害人害己。

女生的私处偏密闭，如果每天不及时冲洗，

一些分泌物可能会随着内裤的包裹和环境的湿热，容易将私处变成细菌培养皿。

我们可以用流水对着私处，一瓣一瓣轻轻掰开音唇，用手指揉搓，清洁我们的小花园哦。

尽量避免没那么卫生的盆浴。尤其是经期，宫颈口会微微张开，可能会增加感染几率。

以上就是今天的所有内容啦！

希望你能分享给身边的朋友、闺蜜、伴侣，让更多人知道，啪啪啪之前这些事情的重要性。

啪啪啪不止愉悦，意愿、安全、健康，才更重要。

还有对X知识缺乏、缺少技巧的

可以关注我们的微信订阅号长期来学习

给大家展示一下安全套的正确佩戴房事吧

首先，确定正反，可以往下撸的那一面在正面。如果你发现很难撸下来，那就是反面，只要戴反了，必须立马扔掉重新拿一个套套然后，用手指捏着安全套头部的储精囊

另一只手把它往下戴上就可以啦（不建议戴套的人留长指甲，容易刮破）

千万不要为了耍帅用嘴撕包装，可能会划破套套！而错误的佩戴方式，会大大降低安全套的避孕概率！

房事前怎么没能不准备一瓶喷剂呢

男性总有疲惫状态不好的时候，这时一瓶喷剂就可以解决你的所有问题，避免临阵缴械的尴尬。推荐大家可以试一试耐美尔的延时喷剂，因为它是纯天然草本配方，可以有效缓解因为敏感导致的早泄问题，而且温和不刺激没有副作用

前戏也很重要吧

前戏真的非常重要，你们整个过程是否愉悦、轻松，前戏占了很大一部分。温柔的亲亲，一点点的抚摸，都是你们气氛升温的利器。

双方可以探索一下对方的敏感点。就像我自己，腰窝就有一处很敏感的地方，每次伴侣轻轻一按，整个人都会软掉。

当然，无论如何，耐心都是最好的前戏。

1、彼此都成年，毕竟任何避孕措施都没有百分之百

2、选一个环境好点的酒店，营造好一点的氛围感

3、带好套套，酒店的套套可能有意外噢~

4、身份证现金，准备工作要充分

展开前戏之前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。

也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行后戏。