山茱萸怎么吃壮阳效果最好呢

山茱萸是一种胃酸略涩而且性质温和的中药材，它能补益肝肾，也能固精缩尿，还能收敛止汗，这种中药来源于野生灌木山茱萸是这种植物的成熟果实，人们在它果实成熟后会采收并进行晾晒加工，它脱水以后就能入药，入药后的山茱萸有时也叫山萸肉。

山茱萸怎么吃壮阳效果最好呢，下面就来看下

1、山萸肉粥

材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。

做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。

功效：补益肝肾，涩精敛汗。

2、石斛山萸猪腱汤

材料：石斛4钱、山萸肉3钱、淮山4钱、杞子3钱、水4碗、盐1茶匙、猪腱适量。

做法：石斛浸洗，将已洗净的石斛切碎。所有材料洗净后放入煲内煲滚，再改用文火煲三个半小时，落盐即成。

功效：血气皆虚，精神不振，可补肝肾，滋阴明目，功效显着。

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虽说山茱萸可以壮阳，但是并没有延时的功效。男人如果性生活时间短，使用专门的延时产品才有效果，推荐你可以试试看耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受男性的喜爱。

山茱萸怎样食用方法：

山茱萸一般需要洗干净之后去核，可以和粳米放入到砂锅内煮粥吃，也可以通过煎汁内服的方法给药。山茱萸属于是一种中药里面的营养价值非常丰富，可以起到养生保健的作用，如果个人的体质比较弱的情况下，可以通过山茱萸能为机体补充营养成分，还可以增强自身的抵抗力，平时在生活中，饮食上要做到荤素搭配，营养全面。

人不是机器，不可能时刻保持最饱满的战斗状态。

当身体不舒服的时候，男性往往表现不佳，发生早泄也很自然的事。

例如，过度劳累、身体过度虚弱、性生活过度、工作负担和精神压力过重、繁重的体力劳动后、处于疾病刚刚恢复后不久的虚弱状态等，都容易诱发早泄及其他性功能障碍。

想要防止早泄发生，建议在房事前喷喷延时喷剂，可以有效降低敏感，延长啪啪时间。

山茱萸怎么使用，其吃法多分为四类，熬药、饮食、泡酒、茶等，食用效果最理想的就是饮食，其中包括了：

山茱萸肉粥

功效：补益肝肾，涩精敛汗。

应用：肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。

注意事项：3~5天为1疗程，疾病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。

山茱萸汤膳

药方：黄芪、山萸肉。

用法：两碗半水，煎取一碗，饭后温服。如试用过三几次身体适应得来，则每天服一次亦无所谓。但有伤风感冒，仍须暂停服用。脾虚而胃肠又有消化不良问题之人，欲求根治，用药时间可能比较长。如果天天煲药感到麻烦，不妨将黄芪、山芪肉这两味药，依照上述配量，加重若干倍，煎用浓汁，藏在冰箱里，分作若干日服用，每日早、午、晚服一次，每次用三、四汤羹药汁，调开水服用乃可。这个方法，不但对脾虚多汗之人适用，就是肾气不足，中气虚弱之人不妨试用。

精索静脉曲张属于男性常见症状，可由生理因素造成，如过度纵欲、劳累等，也可由尿道炎、包皮过长、前列腺炎等引起。精索静脉曲张属于男性常见症状，可由生理因素造成，如过度纵欲、劳累等，也可由尿道炎、包皮过长、前列腺炎等引起。

先把山茱萸磨碎，再蒸半小时，晒干后再冲水饮用，或将山茱萸切碎，与白米熬粥饮用。如此食用营养成分基本无损失，能更有效地改善遗精。精液不液化的男性应注意避免纵欲过度，避免情绪低落，避免过度疲劳，避免熬夜及饮食失调。

山茱萸管什么用，山茱萸酸涩,归肝、肾经,能起到补益肝肾、涩精缩尿、敛汗固脱等作用,可用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿不举、遗尿尿频、崩漏带下等症状,同时还有抗癌、抗辐射、抗衰老、增强免疫力等作用。

山茱萸可与肉桂、附子、鹿角胶、熟地等一起用,但孕妇要注意阴虚火旺,不能吃,服药时不要吸烟喝酒。