喝枸杞多长时间把肾补回来好呢

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。

枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

适宜人群：

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

吃枸杞补肾多久才有效果

枸杞补肾属于食疗补肾，因此效果都有一定的限度，食用几次不会有太明显的效果，需要坚持食用1到3个月才能感觉到明显的效果。具体时间根据个人体质的不同会有一些不同。

早泄并不一定是由于肾虚导致的，所以不要指望吃枸杞就能改善早泄，其实早泄还要专药治。这里推荐你试试中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

喝枸杞多久能补肾，一般食用1-2天可见效，慢则一周可见效。

枸杞常分为黑枸杞和红枸杞，长期服用可以起到补肾的功效，提高男性性功能。一般枸杞补肾最常见的食用方法是直接食用，可以很好的发挥滋补肝肾的作用，有利于吸收枸杞中的营养成分。如果机体吸收较好，长期坚持食用会更显著。

注意力分散法可以延长性生活，在房事过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

当然，最好是能借用延时产品来改善提升，效果还是相当不错的！

枸杞子多久能把肾亏补好，用枸杞补肾大约在1到3个月左右可以看到效果。但单味药使用可能补肾效果不佳，另外，每个人的体质和病情不一样，见效时间会有差别。具体服用时间遵医嘱。

枸杞，味甘，性平，归肝、肾、肺经。功效是滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）。主要用于肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等病症。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

枸杞恢复阴虚还是阳虚，一般认为，枸杞是补肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）的，不是补阳的。

枸杞归肝、肾经，味甘、平。具有滋补肝肾，明目、益精的功效。可用于肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、耳鸣眩晕、遗精阳痿、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）（相当于糖尿病）；以及虚劳精亏所致的血虚萎黄、目昏不明。因此枸杞是补阴的，没有补阳的功效。