男人肾阳虚可以喝枸杞水吗

肾阳虚可以喝枸杞水，因为枸杞子在中药分类中属补血药，其味甘、性平，归脾、肾经，除补血明目，还有滋补肝肾、养阴润肺、益精明目的作用。

肾阳虚在男子多见有阳痿、早泄，在女子多见有产后、病后、素体虚弱，宫寒、不孕、月经延迟或经少或闭经。由于阴阳互根、互用、互相转化，阳损及阴，往往肾阳虚会累及肾阴虚。因此，在温补肾阳的同时还要养血、滋肾、益精。

中医以为枸杞可归肝经、肾经和肺经，具有滋补肝肾和明目作用，并且能补血安神。不管是肾阳虚仍是肾阴虚都可挑选枸杞，但吃法不同。肾阳虚的主要症状有四肢发冷、精力萎靡以及遗精和腰膝痛苦。可挑选枸杞子泡酒喝，把200克枸杞子洗洁净晒干泡在1千克白酒中，密封15天后就能喝，每次喝10毫升，每天喝两次。肾阴虚的体现有腰腿酸痛和头晕耳鸣，可直接咀嚼枸杞子，有利于养分成分吸收。

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男人肾阳虚喝枸杞茶有用吗?其实作用不大。枸杞确实有补肾效果，但中医角度的补肾，还需分为肾阴虚、肾阳虚。枸杞能缓解肾阴虚引起的遗精消渴、腰膝酸软以及视力减退，但对于肾阳虚引起的症状并不会发挥明显效果，并不适合该类人群。

最后提醒大家，枸杞一定要干燥，低温保存，冬天存在密封盒中，夏天密封后放到冰箱中即可。发了霉的枸杞，很可能含有黄曲霉素，并不适合再食用。

早泄重要的是要对症治疗。房事时间过短，影响了夫妻生活，那就不要硬撑着、不好意思去寻医问药，别拖，拖也解决不了问题，还会让事情更严重。

如果不好意思去医院治疗，可以先试试延时喷剂，效果还是相当OK的。

男人肾阳虚能吃枸杞调理。因为枸杞子性平，既可以滋阴，又可以补阳，对于肾阴虚和肾阳虚都有一定的调理作用，经常适量的吃枸杞，可以有效的改善肾虚症状，提高身体的抗病能力。

枸杞性平，既可以滋阴，又可以补阳，对于肾阴虚和肾阳虚都有一定的调理作用，所以有肾阳虚问题时，可以适当的吃枸杞子调理。建议适量的饮用枸杞酒，食用枸杞羊肾粥、枸杞炖羊肉、枸杞黑豆粥等，改善肾阳虚症状，提高身体的抗病能力。

男人肾阳虚如何吃枸杞，不妨试试以下三种做法：

1.饮用枸杞酒

把枸杞洗净、晾干后，放在高度数的白酒中，密封14天后就制成了枸杞酒。每天饮用两次，每次饮用10毫升，可以有效的缓解肾阳虚引起的四肢冰凉、腰膝酸痛、遗精等症状。但对酒精过敏或者不能饮酒者不适合采取这种方法调理肾阳虚。

2.食用枸杞羊肾粥

用枸杞、羊肾、葱白、五味子、粳米一起加水熬粥食用，能起到温补肾阳的作用，对肾阳虚引起的阳痿早泄、性欲减退等有一定的改善效果。

3.食用枸杞炖羊肉

把羊肉洗净放到沸水锅中煮透，捞出切块后，与姜片一起放到油锅中爆炒，再放入砂锅中，加入枸杞和清水，用大火煮沸，再用小火炖煮，一直到羊肉炖烂为止。经常食用这种药膳，也可以起到温补肾阳、益精明目的作用。

肾阳虚可以喝枸杞水吗?枸杞这种中药材性平味甘，不仅可以补肾养肝和益精明目，也可以缓解腰痛症状，达到强筋健骨的目的，不管是肾阴虚还是肾阳虚都可以用枸杞来调理。不过肾阳虚单纯，用枸杞调理效果不佳，还需要加用其他补肾阳的食物或者药物。