老公常吃铁棍山药能壮阳么

山药，谓之“山里之药”，是一种药食同源的著名补药。自古铁棍山药的道地产区在河南怀庆府（今天的温县），故怀山药被誉为“山药之王”。吃了铁棍山药真的可以像铁柱一样么？山药对男性到底有没有滋补强健的功效，我们今天就一起来看下吧

铁棍山药形似铁棍，密度很高，其底部圆头无论怎样用力捏是捏不碎的，掰开后其粘液拔丝细长。它根须粗黑，外皮有红斑如铁锈，故被成为“铁棍山药”。铁棍山药呈螺旋状深深地扎入地下，可以把大地的营养紧紧抓住。“脾胃属土”，所以铁棍山药是健脾养胃第一品。

山药的功效有哪些呢？

1、补脾健胃山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、多糖等营养物质，不仅有利于脾胃消化吸收功能，而且多糖对于胃黏膜有保护作用，是一味平补脾胃的药食两用之品。

2、补肾山药不仅含有多种营养素，更可强健机体、滋肾益精。中药六味地黄丸、归芍地黄丸等这些大家很熟悉的药品，都添加了山药，可见其补肾功力。

3、美容山药含有多种氨基酸等营养物质，例如自由氨基酸、多酚氧化酶等多种氨基酸。氨基酸可以修复破损细胞、破损因子等，所以有很好的养颜作用。

由此可见，山药确实是不多的一味中药，但是它调理身体的作用比较强，针对性的功效比较弱，不是说，吃了山药就可以健壮持久，功能直线上升的。山药的作用还是在于整体的调节，所以有男性问题的朋友们，还是要选用针对性强的男用药物，比如我一直在用的耐美尔的延时喷剂就是一盒很好的选择。含有淫羊藿在内的十余种珍贵药材，可以缓解因为那敏感导致的早泄问题，滋养的同时还能延长房事时间，耐美尔你值得拥有！

山药中的碘离子与结缔组织对身体生长发育有巨大协助，对血管疾病有显著功效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿掉落有非常高的功效，

对冻疮、糖尿病、肝炎、小孩泻泄、遗尿症、宝宝消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、女性月经带下等病人也是有非常好的功效，久用可聪明智慧，益寿延年。

我专门查了一下山药，山药主要药理学成分是山药多糖和淀粉酶，并不能壮阳。你要说长得像也算吧，中医以前确实有象思维（包含以形补形），不过我推测古人是通过这种方式找药，通过试验再确定药性药理，所以有很多药也不符合以形补形。

如果真的有哪方面的问题，可以试一试我一直在用的耐美尔的延时喷剂，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，可以持续半个小时之久，累的不要不要的！

山药怎么吃？

山药可熬、可炖、可煎、可炒，药食兼用，美味营养。一般来说，在所有山药的做法中，炒山药是最营养的。因为，切片下锅爆炒，加热时间短，营养成分丢失得较少。对于大病初愈没什么胃口的人，可以把山药去皮、切段放入锅中清蒸食用。老人、孩子和脾胃虚弱、消化不良的人可以用山药煮粥。

市面上的山药有两大类，一类是淮山药，一类是怀山药，我们可以根据需要选择。淮山药：也叫菜山药，比较粗大，常用于做菜。怀山药：铁棍山药就是怀山药的一种，外形细长、多有毛刺，口感更“面”一些，适合煲汤、蒸煮。怀山药的药用价值更大，可以健脾胃、止腹泻，属于药食两用的食材。

铁棍山药最简单的方法就是洗净直接蒸煮。用洗碗铁砂球就水轻拭山药表皮，把毛须和毛孔疙瘩去掉就可以，不需要用打皮刀削皮，皮里含有三分之一的营养，带皮吃营养更全面

铁棍山药本来就细，削过皮更没吃的了，所以带皮吃更好！