最有效的延时土方法有哪些

因为之前处了个女朋友，觉得时间太短了，刚开始的时候进去就要没，后来次数多一点就能走三五分钟了。但还是觉得时间不够，因为对象不高兴，搞得我就难受，另外第二次时间长，但我又不想来第二次，因为我觉得这样会让身体垮掉。长久下去也不是办法，最有效的延时土方法有哪些，人性生活时间短吃什么药调理？

我自己的经历太多了，我这种情况真的有些自卑，后来我就尝试各种方法，比如冷热交替冲洗，蹲起，缩肛，仰卧起坐，坚持了两个来月，腹肌都有了还是没用，果然免费的就毫无用处。总感觉是缺点什么，这些土方法虽然是长期的过程，但是真的很难坚持的下来。

还以一些网上的土方法，就是学一些技巧之类的，后来我尝试通过学习爱抚的方法，和频繁的换姿势，确实能有个五六分钟，但对象更埋怨了，人家刚来感觉我就要换姿势，这么一来二去我的心态就崩了，状态更差，到后来只有三两分钟了，都快哭了童话里都是骗人的。

所以又回到了原点，不吃药不行了，通过自己网络上学到的，买了点壮阳药，因为自己知道速效的有副作用，所以买了进口的，比较贵的化学壮阳药，买了四颗。用完了确实感觉时间硬度都有好转，胆石这不是常长久之计，很多化学药说的好，其实也只有几分钟啊。

我之前用的化学药关键用完一次后边脑子就浑浑噩噩的，用完这几颗就不敢买了。副作用真的很大，现在的最有效的延时土方法还是中医药的偏方，用些中草药滋补还是可以的，吃这些步补肾的药材，用些补肾的药物，我现在用的是外用的中草药的耐美尔延时喷剂，也是很不错的。

我知道很多滋补的中草药都是可以的。可以用些中草药的耐美尔延时喷剂，延长半小时不是问题，和谐的美好是无尽的，持久性的性就是美好的！

时间短早泄是常有的事，不要在这一点上难过。 其实不管你是中年大叔还是年轻人，是不是已经上年龄了，事情并不总是如你所愿。勇敢一点男人没有什么可丢人的！

常见的生活中的肥胖、高血压、糖尿病等。研究表明：过于肥胖的男性一般能力不强，而且还容易患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病。如果不长期进行调理，随着年龄增长，就会对能力造成严重的影响。

延时土方法是抹茶龟头和生殖器，这是可以很好的降低敏感度的方法，龟头不敏感了，时间就长了，其实给大家普及常用中成药补肾的中成药那种比较好，中草药的滋补的草药地黄丸、肾气丸都可以的，还可以用中草药的耐美尔喷剂!

我自己的时间也在用耐美尔喷剂提升，我朋友也是的，用了耐美尔性生活时间分别为治疗前的5倍和8倍。还真的是非常的好的降敏延时药！

最有效的延时土方法就是日常的生活修养和滋补，用补肾的食物来补肾，对于很多人喜欢喝酒的人来说，喝酒已经是一件习以为常的事情，想必很多人都知道长期大量喝酒对人体的伤害很大。喝酒是导致性功能下降的很重要的一个因素，还容易引起心血管疾病。

有些人喝酒之后血压会升高，甚至经常会听到有些人因为喝酒，出现血压直线上升的情况，血压突然升高很容易发生脑溢血的悲剧，因此患有心血管疾病的患者最好不要喝酒。

有效的延时土方法可以动-停训练，通过几个周期的爱抚准备之后，可以尝试送入训练，爱爱时送入、抽动过程应缓慢进行，当男方觉得出现射溢“意识”时，应减慢或停止玉柱在玉门内抽动的幅度和频率，并采取一些分散注意力的语言交流或其他行为，往往可以淡化射溢意识，然后再开始新一轮的玉柱抽动，不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射溢。训练的实践用上中草药的耐美尔喷剂是非常的好的，可以延时半小时！

夫妻双方在不受任何干扰的情况下，集中精力，避免一切与改善调理无关的话题，轮流爱抚对方性感带以外的身体其他任何部位，重点体验爱抚身体所带来的快感，以消除对性行为的恐惧、不安和压抑感，使夫妻双方树立信心和亲密感，自然而然地达到性唤起。这一过程需要1～2周，其间不得爱爱。

爱抚范围扩大到双方的性感带，女方可触摸男方丁丁部位，当男方性快感过高，有射溢意图时，应及时中止。记住不得进行爱爱。这一过程需要1～2周，待效果巩固后可尝试爱爱，倘若因为男性敏感，可以提前喷上艾尼森延时喷剂来增强自身丁丁的抵抗力。