四大名泡可以改善性功能吗

四大名泡对改善性功能是有很大帮助的，说到四大名泡脑海里不自觉的就蹦出“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，下意识的认为四大名泡里面少不了枸杞，实际上四大名泡说的是沙苑子、菟丝子、黄芪、百合。

沙苑子

沙苑子甘，温，归肝、肾经，功能补肾益精，固精缩尿，养肝明目。《本草汇言》中提到：“沙苑蒺藜，补肾涩精之药也。其气请香，能养肝目，润泽瞳人。男科常用于治疗肾虚精关不固，遗精滑泄，遗尿尿频，眩晕等症。

菟丝子

菟丝子性味辛、甘、平，入肝、肾、脾经，具有补肾益精的功效，可以辅助肾虚、阳痿、遗精、尿有余沥、遗尿、尿频，腰膝酸软等，菟丝子中的类雄激素作用具有保护生殖器官，促进睾丸发育，防止生精细胞的氧化损伤与死亡等功能。

黄芪

黄芪其性微温，味肝，归脾、肺经，有补气生阳，益卫固表的功效。需要注意的是，黄芪不宜与萝卜同食，以免影响药效。

百合

百合，性味甘；微苦、微寒。归经心、肺经。主治邪气、腹胀、心痛、利大小便，补中益气，安心定胆益智。

四大名泡是几味常见的中药，对男性的性功能都有一定的好处，但是真正想要快速改善性功能可以借助好物，拓展爱的边界，推荐男士必备的辅助装备——耐美尔延时喷剂！

跟男友亲测，只是尝试体验装，就已经久到身体海啸……更惊喜的是，平时时间都不够用，这次居然还解锁了很多种花样。折腾半宿，两个人都觉得很满足！不管是临时救场，还是长期使用都是爱爱前不少缺少的好物。

最近才知道四大名泡里面竟然没有枸杞。四大名泡能不能改善性功能不知道，但是医生推荐的四大名泡有是这四个：

四大名泡之一泡沙苑子，补肾助阳，固精缩尿，养肝明目。

四大名泡之二泡黄芪，补气健脾，

四大名泡之三泡菟丝子，滋补肝肾、补肾固精。

四大名泡之四泡百合，养阴润肺。

四大名泡具有改善性功能的功效。研究表明，菟丝实为补肾缩尿，止遗精之常用药。沙苑子用于肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精。补肾助阳，固精缩尿，养肝明目。用于肾虚腰痛，遗精早泄，遗尿尿频，白浊带下，眩晕，目暗昏花。黄芪可以补气升阳，百合比较常见，虽然对改善性功能的作用不大，但是对于调节男性身体也有好处。

四大名泡含有沙苑子、百合、菟丝子以及黄芪，长期泡水喝可以补肾益精，对改善男性性功能有好处。但是要注意只能作为养生使用，并不具备治疗疾病的作用。另外每种中药都有禁忌，饮用之前也要复合自己的身体状况才行。

四大名泡里面的黄芪和百合是常喝的，对于改善性功能感觉上效果很一般，其实这些中药最多能养生，真正能达到某种功效或者治疗的话还是需要提炼的。男性想要改善性功能还是多锻炼身体比较好，另外现在市面上有很多的情趣用品可以辅助使用，比如延时用的喷剂，延时环，避孕套等，都能帮助提升性生活质量。

男人对于改善性功能真的很用心，泡枸杞泡党参，只要是跟性功能有关系的都想试试，其实泡水喝真的作用不是很大，真正想要改善性功能从日常的健康着手，多锻炼，运动可以避免心血管疾病及性功能障碍，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，性功能障碍可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，小弟弟勃起状态上的反应更为明显。

很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣，或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。

有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患性功能障碍的机率。

由此可见，多做运动真是可以预防性功能障碍，所以那些被性功能障碍困扰的男性，一定要多抽出一些时间来运动吧，多做运动可以预防性功能障碍。