老公哪些表现说明性能力下降了

对男性朋友来说，房事时间长短是非常在意的。但在随着年纪的增长，逐渐发现身体的各项机能逐渐衰退，尤其是杏能力那方面更为明显。男人的杏能力下降了，也就容易早泄，这无疑是最头疼的事情了。毕竟对男人而言，对杏能力的要求，没有最强，只有更强。

那么应该如何判断男性朋友身上出现哪些问题，才会说明性能力开始下降了呢？

1、头发稀疏

无论是哪个年龄阶段的男性朋友，在经常熬夜，以及工作生活压力较大的环境下，身体都会出现负担过重的情况。

熬夜会导致内分泌紊乱，血液循环系统容易异常，身上毛囊萎缩，就有可能会导致脱发。

2、总感觉疲劳

男性朋友在20岁左右时总会感觉精力十足，做什么都感觉不会累。可在随着年龄的增长和经常熬夜的缘故，往往会感觉自己浑身乏力，甚至出现精神衰弱，力不从心的情况。

3、杏冲动减少

大部分男性朋友在年纪变大后都会发现自己的杏冲动在逐渐变少。在40岁之后的男性杏能力下降，有两方面需要去核查：心理原因、生理原因作为一个阳刚的男人，雄性激素水平下降，这也意味着他的晨bo逐渐变少，杏冲动也就偏少的了。

4、经常腰疼

经常感觉腰疼，这也预示了性能力逐渐下降。腰痛多数存在一些肾脏疾病，因为肾脏正好在腰部的脊柱两侧，一旦发生肾脏疾病，腰疼会越来越明显，从而影响到性功能。

出现以上问题的时候，男性朋友就要注意啦，要开始从点滴做起将失去的能力一点点锻炼回来，除了我们都知道的pc肌锻炼，也有一些比较投机取巧的方式，比如可以试一试我一直在用的耐美尔的延时喷剂，它是纯天然中草药配方，完全没有副作用，可以延长房事时间至少30分钟以上

我之前压力大的时候总是会有早泄的发生，后来被我试了经常锻炼，感觉改善很多了

可能很多人不知道什么是PC肌肉，它是位于尾骨和趾骨之间的一组肌肉。经常锻炼的话，可以使丁丁的控制能力变强。增加整个骨盆和小弟弟的血液供应量，能促进勃起硬度，增加X膏潮时快感，并能帮助患者控制S精。

都说女人靠保养，男人靠锻炼。

运动除了会拥有健康的体魄，旺盛的精力，还可以增加全身的含氧量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充。如果你还想更进一步让自己在“嘿嘿”的时候一展雄风，这个时候你就需要一个它——延时喷剂。

我一直在用的耐美尔的延时喷剂，不用担心麻痹没有快感，原料挑选和培育严格把控，使用安心有保障。

是不是还会有人视力变差，也会被认定是性能力下降的问题？

首先我们要先排除眼睛是不是出现了某些疾病，再者就要了解自己的眼睛到底有没有问题。

如果能看到东西，但是模糊不清，这种情况大部分往往是血管循环受阻导致的，血流速度变慢，从而影响视力的清晰度。

再往后，就是男性的杏器官bo起时也是需要充足的血流量的，血流一旦不畅通就会直接影响男性性功能，逐渐衰退。

没事可以多用温水泡一泡澡，温水的作用我们都知道，它可以调节身体身体，促进血液循环，经常泡温水，可以迅速缓解身体疲劳，同时对丁丁有良好的供血作用。

按摩三角区域也可以帮助缓解男性的功能的。位于左右腹股沟淋巴结和Y阜处，连成三点形成的三角区域;

用两个手指按压Y茎根部两侧，从上往下摩擦，每日一次，每次81下。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，其血液循环好，睾丸功能就能提高。