时间短不到一分钟还能恢复吗

性生活时间短的人不少，身体的劳累和一些其他的原因是很多人所面临的问题，那么有什么好的办法提高男人的性生活时间短呢，时间短不到一分钟还能恢复吗，怎么提升自己的性生活时间？

本来时间就不好就不要在负担大了，别给自己太大的心理负担，同时要避免错误的手的方式，手的时候别只想着要快感，别只想着速战速决，尝试去享受过程，有意识的去训练，尽量放慢速度。

平时的生活中饮食中药调理，食补和内调很重要！肾虚的身体就像一个破洞的水缸，通过锻炼养生把水缸修好了，就要往水缸里面补水，补肾也是同理。我强烈不建议各位去药补，因为是药就有依赖性，什么六味，肾宝片我也试过，一停就没用了，甚至还会更虚。

建议在饮食上尽量少盐少油，避免加重肾脏的负担，可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆黑芝麻乌鸡核桃等等；含锌量高点的食物，比如牡蛎等贝壳类的海鲜啥的我就暂时想出来这么多，我喝了两个多月的中药，花了大几千块钱，哥们介绍的中医配的，我就希望跟我一样的兄弟好好的看下。

正常的男人的身体恢复了时间就长看了，吃些滋补的一起恢复男人的雄风，作为大男人为了自己的身体为了自己健康的子孙后代别磨磨唧唧 思前顾后的，有病就去治。。别等很严重了再去看，到时候会花更多说不定还治不好!

在滋补的得时候用些中草药的耐美尔延时喷剂，这个是非常的不错的外用药，我自己用了耐美尔延时达到半多小时，我的症状当时比较多，也是多方面的结合的，在滋补肾功能的时候降敏延时，互相搭配，很好的提高男人的性功能，耐美尔里面也有很多滋补生殖器细胞的成分，很好用的。

时间短的情况很多，很多人是身体的透支了，吃了一个月的人参丸还是不见效可能比较慢，身体透支的比较严重，诸于内，必形于外。就是说身体表面的一些问题都能从内部找到根源。这也是为什么你老在皮肤表面涂涂抹抹，却始终没有办法根治的原因。

积极参加体育锻炼，坚持运动可以增加自身血液循环，同时调节精神压力和精神体验障碍，改善和降低血脂，帮助恢复健康。

时间短早些泄用药什么是比较好的，什么可以延长时间的，有什么好的办法，这是很对人的疑问，现在很多的延时药，面对市面上琳琅满目、几千款不同牌子的喷剂，你怎么能确定里面不会出现“以次充好”、“鱼龙混杂”的情况，我们应该理性的看待。

目前中草药的耐美尔延时喷剂是非常的好的，个也是冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿等补肾降敏的草药配伍的，对男人的性功能的帮助很大。这个药材的耐美尔非常的好，使用的起效快，直接降敏作用延时。

老年人吃了化学壮阳延时药的风险大,在保持健康的安全的情况下提升中老年男人的性功能，就要用到食补和草药滋补，这个才是健康的，性生活部分不到一分钟非常的严重了。

如果偶尔吃些药，要注意每个人的体质不同，所以对药物的代谢能力也不同，但由于老年人身心的新陈代谢比较缓慢，所以最好在服药前至少一个小时服用。服用前不要喝酒。

时间短不到一分钟还能恢复，人体的和生活环境是一样的，发生子啊人体内部的是为就像生活中的场景，如果一个地方洪水泛滥了，农田都被水淹没了，这个时候该怎么办？是不是要给它豁一个口子，把水都利出去。而身体也有它自己的出口，那就是前后二阴，你只需要用些因势利导的药物。

比如，茯苓、泽泻，利水消肿，再比如，车前子和牛膝，车前子利尿，能够让小便通畅，牛膝引药下行，专门治疗下半身疾病。再用点桂枝、附子，加强一下肾主气化的功能。组合在一起，它就有锁精丸的影子。

真正的可以延时的药物降敏延时的药物，很多药物从身体激素改变是不行的，化学药很多是刺激性的激素，提升自己的性生活时间可以用中医药，中草药的耐美尔延时喷剂是非常的好的，不用长时间的等待药物发挥作用！“爽到腿软，再多点时间真的要了老命”，延长半小时没问题的。

选喷剂选好的植物的，现在有的喷剂要么没有效果，要么就是用了体验感很差，不是麻就是烧，喷了还不如不喷……