羊藿泡水喝能壮阳几天见效
羊藿泡水喝能壮阳一般对于轻症建议喝3个月左右，重症达到改善壮阳效果至少需要6个月以上甚至更久。羊藿全名淫羊藿，又有三枝九叶草、仙灵脾、牛角花、三叉风、羊角风、三角莲、刚前等别称，是毛茛目小檗科植物，可全草入药，性味辛、甘，温，归肝、肾经，可以治疗阳痿早泄、腰腿酸软、四肢麻木、耳鸣、目眩等症状。
淫羊藿又分为炮制品和生品。炮制是中药饮片的传统加工方法，可以加强药物的效用，减轻药物毒性，炮制后的淫羊藿药性较为温和；生淫羊藿的药性则相对较猛烈。
1.生淫羊藿
生品淫羊藿有祛风湿、治麻痹的功效，泡水喝可以治疗风寒、风湿引起的关节疼痛，但是对肾阳亏虚造成的阳wei以及宫冷不孕的治疗效果较小。
2.炮制后的淫羊藿
淫羊藿的炮制方法主要是用羊油炒，经过炮制后能提高淫羊藿皂甙的溶出率，从而增强疗效。泡水喝可以治疗肾阳不足、性欲冷淡、宫冷不孕等症状。
羊藿泡水喝要注意剂量，一次在3~9克之间为宜，最大剂量不超过15克（医师开处方另调除外）。另外，阴虚体质者、高血压患者、肝火旺盛者以及月经量多者都不宜用淫羊藿泡水喝，不仅起不到治疗作用，反而会导致症状加重。
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羊藿泡水喝能壮阳至少3个月以上，淫羊藿属于一种中药材，泡水喝可以改善男性的勃起功能、提高性欲、改善精子质量，帮助生育和改善性功能。但是并不是所有人群都适合服用。一些具有五心烦热的患者最好不要服用这种中药材，避免症状加重。除此之外，若你是阴虚体质的患者，那么也不适合将淫羊藿泡水服用。
淫羊藿又叫仙灵脾，为小檗科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或者箭叶淫羊藿的茎叶，一般夏、秋采收，割取茎叶，除去杂质，晒干，全枝都可以入药。
在《中国药典》里记载：淫羊藿具有补肾阳，壮筋骨，祛风湿的功能。可以用来治疗阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛等症，还可以用来治疗更年期高血压。
由以上记载我们可以知道，淫羊藿的主要作用有两个，一个是补肾壮阳，一个是祛风湿。而《雷公炮制论》里雷公又云：凡使仙灵脾须用夹刀去叶枝尽后，细锉，用羊脂相对拌，炒过然后用。这个炮制方法一种沿用至今（这个就是炙淫羊藿）。因此，对于淫羊藿的应用，其实是分生用以及炙用，两者的功效也有所不同，生用是祛风湿，炙用是补肾壮阳。
①淫羊藿生用主要祛风湿、强筋骨为主，常用来治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋骨痿软、高血压等。
②淫羊藿炮制后主要补肾壮阳为主，因为羊脂油性味甘热，能温散寒邪，补肾助阳，两者结合在一起就能增强补肾壮阳的功效。而且淫羊藿中的主要成分淫羊藿苷的水溶性是比较差的，经过羊脂油炙制后可以增强它的亲脂性，提高在体内的吸收。
现代药理研究表明，生品淫羊藿并没有促进性机能的作用。所以对于使用淫羊藿，我们需要知道是用淫羊藿来治疗什么疾病。用生品时就是用来祛风湿、强筋骨为主；用炮制过的淫羊藿就是用来补肾壮阳。在使用时一定要区分好，使淫羊藿发挥其应有的功能。
羊藿泡水喝能壮阳，但是功效比较差，淫羊藿中的主要成分淫羊藿苷的水溶性是比较差的，所以直接泡水喝效果并不明显的。但是这个淫羊藿中的淫羊藿苷可以溶于酒，而且医书也有记载，淫羊藿跟酒一起使用效果是比较好的，所以如果用来治疗风湿等症，可以用生品直接泡酒；如果用来补肾壮阳，可以用炮制后的淫羊藿泡酒。
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羊藿泡水喝需要长期饮用才能起到壮阳的作用。南北朝时期，有些牧羊人发现，羊啃吃一种小草后，发情次数明显增多。公羊勃起不软，与母羊交配次数增多，交配时间延长，而吃其他野草则无此功效。由于此草能使羊淫性增加，陶弘景便给这种草取名为“淫羊藿”。
淫羊藿的泡水喝的方式很简单，准备淫羊藿2-3g（大概7-8片），将淫羊藿冲入 500ml热水，闷泡20分钟後去渣饮用。淫羊藿的药效温和，适合长期改善，不像其他刺激性中药，对人体是没有副作用的。每天饮用除兴阳补肾，还具有祛风除湿、健旺筋骨、提神的作用。
羊藿泡水喝能壮阳见效需要根据轻症程度判断，羊藿不是单纯的保健品，它是治疗中药材，羊藿泡水喝可以达到促进机体新陈代谢的效果，对调节机体内分泌系统有很大的帮助。对于男性朋友而言，适量饮用淫羊藿水可以有效促进体内茎液的分泌，从而有效刺激阴囊的神经系统，最终起到提高性欲的功效，这对提高男人的性能力有一定的作用。
有助于提高机体免疫功能在日常生活中适量喝淫羊藿水可以有效提高机体的免疫功能。肾虚患者在日常生活中可以将适量的淫羊藿泡水饮用，可以增加机体细胞数量，而且能有效增强细胞的吞噬能力，对保护肾脏的功能有帮助，坚持服用还可有效改善肾虚的症状。
促进血液健康淫羊藿中含有丰富的糖原以及黄酮，如果将淫羊藿泡水服用，可以有效促进血小板的聚集作用，坚持服用则可减少红血球积压的情况，这对降低机体血液的粘稠度也有很大的帮助。若能坚持饮用淫羊藿水，则可有效提高血液系统的功能。
羊藿泡水喝能壮阳，淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。
淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。
淫羊藿毕竟是中药,因此淫羊藿不建议长期泡水喝,否则会引起中毒现象的发生的,而且淫羊藿泡茶只是一种辅助的食疗方法,效果不是十分明显的。
其实淫羊藿泡水喝的具体做法是把新鲜的淫羊藿叶采摘回来后用太阳晒干或是阴干,将碎叶装在小袋里,用刚烧开的开水冲上,两三分钟后就可以喝了,但是淫羊藿叶泡出来的水有股很大的腥味。吃法就像泡茶一样,每次泡的水喝完后,就再冲上开水,就像茶一样反复喝,直到没有味后就把扔掉。