岔气扭腰怎么治(腰岔气了针灸好得快吗)

导语：岔气、腰扭伤，针到病除的速效疗法

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。运动损伤性疾病是一类病，比如说我们在笑的过程中突然出现胸胁部的疼痛，俗话说就是岔气。或者由于姿势不当，出现了腰扭伤，或者出现了肢体的疼痛，像这一类的疾病都属运动损伤性疾病，是运动姿势不恰当引起的。

这类病如果用药物治疗效果很慢，针灸治疗这一类病却非常快，一般来讲急性的，就是刚得这个病的针到病除，如果时间久的也是针几次就好，下面介绍几种常见病变的治疗方法。

岔气以后引起胸胁疼痛，你就针刺阳陵泉、外关。这两个穴位针上去以后捻针，让患者深呼吸，一定是在捻针的同时深呼吸，然后让他找这个疼痛，那么这个疼痛就找不见了，起完针也就好了。治这类疾病一般来讲也就是一两分钟解决问题。

腰扭伤疼痛，可以选择以下任何一个穴位：人中、攒竹、天柱、昆仑，切记不要在疼痛的局部扎针。在这些穴位扎上针以后，一边捻针，一边让患者转动腰部，寻找疼痛的感觉，当他找到疼痛姿势的时候，让他停下来，然后再加大捻针的强度，让他继续再活动，疼痛也就立即消失了，病也就好了。

四肢扭伤疼痛。上肢疼痛选合谷穴，扎上针后一边捻针，一边让他活动，找那个疼痛的感觉，在他找到疼痛感觉的前后增加捻针的强度，疼痛就立刻消失了。下肢针太冲，针上太冲以后，让他活动去找这个疼痛感觉，在他找到疼痛感觉的前后增加捻针的强度，那么疼痛也就立即消失了。

对这类运动性损伤疼痛，针刺治疗立竿见影，疗效迅速，而且不容易复发。这里面最大的窍门就是在捻针的同时让他运动，让他找那个疼痛，如果说你扎上针不动，那么那个疗效就不好，所以必须是一边捻针，一边找疼痛，操作的手法比选择的穴位更重要

折叠急救方法

1.止血法

（1）冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，从而止血、止痛、减轻局部肿胀。常用于闭合性组织损伤。

（2）抬高伤肢法：抬高伤肢，可使伤肢血压降低，血流量减少，以达到减少出血作用。

（3）压迫法：可以用手指直接敷上消毒纱巾压出血部位，或用指腹压出血动脉近心端搏动的血管处，如能压在相应的骨头上更好，以阻断血液，达到止血目的。

2.人工呼吸和胸外心脏按压

（1）口对口人工呼吸法：使患者仰卧、头部后仰、托起下颌、捏住患者鼻孔，压住食道管，防止空气吹入胃中，急救者深吸一口气，两口相对，将大口气吹入患者口中，吹气后将捏住鼻子的手放开，如此反复进行。吹气频率每分钟约16-18次，直到患者自主恢复呼吸为止。

（2）胸外心脏按压胸外心脏按压

使伤者仰卧，急救者两手上下重叠，将掌根置于患者的胸骨中、下三分之一处，借助于体重和肩臂力量，均匀而有节奏地向下施压，将胸壁下压3-4cm，然后迅速地将手松开，胸壁自然弹回，如此反复进行，每分钟以60-80次的节律进行，直到恢复心脏跳动为止

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