补肾气的草药是黄芪或是党参?

补肾气的草药黄芪和党参在中医理论中被广泛应用于调理肾脏功能的草药之一。黄芪和党参都具有补益气血，健脾益肺，补肾壮阳的功效。根据个体情况的不同，选用哪一种草药需要根据具体情况来确定。

黄芪即黄芪为豆科植物黄芪的根，被广泛应用于中药临床，它具有益气补中、提升免疫力、促进生长发育等药效。黄芪一般用于治疗气虚乏力，脾胃虚弱，肺气不足等症状。

党参，即党参是五加科植物党参的根茎，具有强壮身体抵抗力，健脾开胃，益气补血的作用。党参一般用于治疗脾气虚弱，易疲劳，出汗多，食欲不振等症状。

男人要恢复自己的性功能，除了可以适当选择饮用补肾气的草药外，还可以从以下几个方面进行改善。

男人应保持充足的睡眠，避免熬夜，合理安排工作和休息时间，减少身心疲劳的情况。男人应注意饮食均衡，多摄入富含锌、维生素E、B族维生素、蛋白质等有益于性功能的食物，如瘦肉、海鲜、坚果、蔬菜水果等。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

恢复性功能的方法包括保持小弟弟清洁：每天用温水轻轻清洗小弟弟，避免使用刺激性的清洁剂和香皂。

避免过度爱爱：过度爱爱会加重肾虚症状，建议每周性生活不超过3次。

健康饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类等。

适当运动：适当的运动可以增强体质，改善性功能。

性功能恢复是一个长期的过程，需要耐心和毅力。适当进行体育锻炼，有助于提升体内循环系统的功能，促进血液循环和新陈代谢，对改善性功能有一定的好处。精神压力是男性性功能障碍的常见原因之一，注意合理处理工作、生活和人际关系，减少压力对身体的负面影响。

还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家购买！

黄芪主要被用于益气固表、增强免疫力，对于疲乏乏力、食欲不振等有一定的改善作用，同时也有一定的抗氧化和抗炎作用。黄芪还常被用于帮助恢复疾病后的身体康复，但对于男性性功能的直接影响研究相对有限。

党参也是一种常用的中药，被称为"东洋参"，具有补气养血、益肺滋阴、强身健体的功效。党参可以帮助提高机体的免疫力和体力，对于疲劳、乏力、精力不足等有一定改善作用。类似黄芪，党参对男性性功能的直接影响研究有限，需要更多科学研究来证实其具体功效。

当涉及到恢复男性功能时，除了补肾草药，以下是一些常见的建议：

1. 健康的生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠和适度的锻炼对于提升整体的身体健康和性功能都非常重要。

2. 营养均衡的饮食：摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质、坚果和种子等，有助于支持健康的性功能。

3. 管理压力：长期的压力和焦虑可能对性功能产生负面影响。学习应对压力的方法，如放松技巧、冥想和规律的休息等，对于恢复功能有积极的影响。