吃什么药能延长性功能20时间以上

性功能是人类在性反应周期不同阶段的生理、心理等反应。男性主要涉及性欲、勃起、射精、性膏潮等，女性主要涉及性欲以及性反应周期内阴di、yin道、子宫的反应性变化及性膏潮等。性功能随着年龄而衰退，包括性膏潮频率的下降以及性唤起的减弱。

男性性功能随着年龄而衰退，30岁以后每十年会出现一次高峰，40岁以后每五年会出现一次高峰，50岁以后每四年会出现一次高峰。

性功能衰退的原因生理性衰退：随着年龄增长，男性睾丸逐渐萎缩，睾丸分泌的睾酮等性激素逐渐减少，性功能逐渐下降。

心理性衰退：随着工作压力、生活压力的增加，男性容易出现焦虑、抑郁等心理问题，从而影响性功能。

病理性衰退：男性生殖系统疾病如前列腺炎、精囊炎、睾丸附睾炎等，以及内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等，都会影响性功能。

中草药的耐美尔喷剂缓解男性因为敏感造成的早泄问题。相比于运动，专业的耐美尔延时喷雾效果更加直接，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。

延长性功能时间并不可以简单地依靠药物来实现，因为性功能涉及到多个方面包括心理、生理和行为等。药物可能有助于改善特定的性功能问题，但不能保证延长性功能时间超过20分钟以上。

调整生活方式：保持健康的生活方式对提高性功能有积极影响。定期运动、合理饮食、充足睡眠、减少压力等都有助于维持良好的性功能。

锻炼骨盆肌肉：骨盆肌肉的强度和灵活性对于性功能非常重要。可以通过骨盆肌肉锻炼，如Kegel运动，来增强肌肉控制力和耐力，从而延长性功能时间。

性功能问题可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、自我意识等。学习应对压力的技巧、寻求心理咨询或性治疗等都有助于提高性功能表现，练习性行为控制：学会有效的性行为控制技巧，如“停-开始”技巧、分散注意力等，能够延长性行为时间。

耐美尔延时喷剂：用中草药的耐美尔延时喷剂也很好，用户真实体验表示：喷剂接触皮肤时有点凉，但没有刺痛感或者不适，大约15分钟后大概开始起效了，叮叮会有一种微微发热的感觉，想让每一次嗳嗳都趋于圆满，想让性生活刺激又新鲜的，都可以体验下耐美尔喷剂。

延长性功能时间的需求，一些可能有所帮助的滋补和管理方法，探索性刺激差异：尝试探索不同的性刺激方式，以延长性行为的时间。例如，在膏潮前减缓刺激，尝试不同的性姿势等。

药物性衰退，长期服用某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，会对性功能产生影响。

以下是一些被认为可以提高性功能和持续时间的食物和草药：

1. 红参：红参被视为一种传统的壮阳草药，可以提高性功能和性持久力。

2. 花粉：花粉被认为可以刺激性腺，增加性欲和性能力。

3. 西洋参：西洋参具有壮阳的作用，可以改善勃起功能和性持久力。