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女生怎么动手奖励自己?

女生自己动手奖励自己,曾经在一段时间里被视为不能说的秘密,但随着科学杏观念的普及,越来越多的女生主动学习让自我愉悦的技巧。

英国歌手莉莉·艾伦(Lily Allen)在接受采访的时候,用了一个形象又自然的比喻,表达了她对自我奖励的观点:“如果你肚子饿了,你不会等到你的伴侣回家再一起吃东西。”

其实自摸不仅仅是和自己身体的约会,它还能带来其他福利:

缓解压力感:自摸时体内的血液循环会增加,进而释放脑内啡,使身体感觉愉快,释放压力和焦虑。

提高自尊水平:德黑兰医科大学的一项研究指出,自摸会激发脑垂体释放肾上腺素,而这种激素水平的升高与个人成长的改善和生活目标的强烈感有关。

提升伴侣间亲密度:UKCP 注册的杏心理和关系治疗师Kate Moyle认为,自摸可以让女性在放松和低压的环境中探索自己的身体,从而提高杏欲。并更有能力告诉伴侣我们想要什么和需要什么。

自摸入门技巧

如果你还没有玩过单机游戏,首先要建立一个观念:自摸没有固定规则,一切以你自己的感受为准,它一点儿都不难。接下来要做的就是了解自己的身体。

1.学习生理结构

女生怎么奖励自己

大音唇&小音唇:就像两层“门户”保护着音道口和尿道口,不轻易的遭受外界的感染,同时音唇也是一个杏感觉的丰富来源。

音蒂头(豆豆):位于两侧小音唇顶端汇合处,被音蒂bao皮所覆盖,包含8千多个感觉神经末梢,相当于男生丁丁头神经末梢数量的2到3倍。

尿道口&音道口:尿道外口位于音道开口的正上方,是一个非常小的小孔,位置比较隐蔽。

2.拿小镜子观察身体

找一个安静不被打扰的空间,用小镜子仔细观察自己的小花园,看看这个一直陪伴你的好朋友,究竟长什么样?

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3.找到你的豆豆

研究表明约70%左右的女性可以通过刺激豆豆获得高巢体验,按照生理结构图找到豆豆的位置,用轻轻触碰的方式,跟它打个招呼吧!

4.依次找到其他部位

在指尖涂抹润滑液,像一只小蜗牛一样,缓慢轻柔的抚摸si处各个部位,它们有没有给你带来不同的感受?带着好奇心,找出什么部位让你感觉最兴奋、最舒服,或者痒和不舒服。

5.接纳你可能感受到的任何情绪

当你观察并触碰自己的si处时,可能会产生正面或者负面的感受,这些都是正常的情绪。它们可能来自于过往的经历、被内化的外界评价。

在了解自己身体之后,来学习2款入门手法吧!

手法1:先在手上涂抹润滑液,再用食指和中指比出一个V的手势,放在花瓣的两侧。然后,轻轻上下滑动,并逐渐缩短两根手指之间的距离,从花瓣过渡到花蕊。

手法2:确保指尖足够湿润,以画大圈的方式按摩豆豆周围,然后逐步缩小圆圈直径,慢慢接近豆豆。

女生怎么奖励自己

在实践手法前,你还需要花点儿时间为自己布置房间。你可能幻想过和另一个人在点着蜡烛的房间,播放着磁性嗓音的音乐歌单,或者是看着让人心跳加速的涩涩影片……

为什么不在一个人的时候,也为自己打造这样的场景呢?自摸是一件非常美妙的时间,它值得你花时间好好享受一番属于自己的快乐。

diy进阶技巧

作为单机游戏的进阶玩家,你一定已经了解C点G点A点,哪个点能够给你带来更多的快乐,不如试试增加一些小花样儿吧~

使用镜子:把镜子放在自己面前,看着自己触摸身体上每一处的敏感带,以及最私密的部位,这画面想象就很涩涩,对不对?而且这个小技巧能够帮助你把注意力完全放在自己身上,让感受变得更加强烈。

与小玩具互动:绝大多数的女性初次的高巢都是自摸,女性自摸高巢的快感,比爱爱的快感更强,概率也比爱爱时要高得多。对很多女性来说,自摸是她们获得高巢的重要途径,尤其是使用小玩具,几乎可以在一分钟内就攀上巅峰。

比如我自用的这个觅至乐,我一直觉得这个玩具的名字太色了,难道谐音不是“蜜汁乐”吗?讲真,用它一晚高巢3次的快乐你无法想象。

它真实让我体验了不一样的快乐,专属的吃豆豆吮吸+震动型跳蛋,开启后贴合上自己的小豆豆,自己的敏感点可以多多挖掘一下,等找到自己的特殊点以后,再切换成吮吸来对点专攻——会有一种和脖子上种草莓一样的强烈吸吮感,但是更密集更深入…

 

女生怎么奖励自己

然后快感就会像海浪一样扑来,浑身都会热起来,在它的攻势下飘飘欲仙!真的特别奇妙!相信我!你一定会爱上的!

小芒果的吮吸力度属于温柔密集型,可能大家都有一个误区,就是越刺激,越猛烈的越好,像在某宝买玩具时,很多玩具主打的广告恨不得让你10秒就糕巢,或者什么动辄18CM,超强五档起步等等…

但是如果你有尝试过小芒果,就会体验到一种身体内部的小火苗一点一点被烧的更旺,最终感受大火燎原的淋漓尽致。

当然,它也可以放在你任何的敏感地带,小豆豆上,大腿内侧,耳朵,所有你能想到的敏感带想吸哪里就吸哪里~

女生怎么奖励自己

吮吸口轻轻覆盖包裹住小豆豆,就像有个小嘴在嘬,非常逼真的吮吸感,让你无法抗拒。一旦被吸住,不仅仅是表面的刺激,更是深处的战栗,让你缱绻卷缩,忍不住呻吟,不停地想要……然后瞬间爆发…迎来一场云雨般的欢愉。

别忘了准备好小垫子,小心用起来“水漫金山”!

缓慢冲浪:当你接近高巢时,先放慢速度或者暂停一会儿,当然这需要你对身体有足够的掌控力。然后再重新开始,接近和延迟……尽可能多的重复,最终让自己享受一个惊天动地的高巢。

女生怎么奖励自己

不论什么技巧都不一定适合所有人,重要的是在尝试技巧的过程中,与自己的身体交朋友,了解她的需要,找到自己的嗨点。

做让你感觉舒服的事情,享受每一分钟!

女人自摸的刺激主要来源电影和性幻想。

而不是工具,无论今天用振动棒还是明天用小跳蛋,其实都是一样。 

倘若了快速的按摩刺激阴di,可以选择强劲马力的AV棒。

如何摆脱千篇一律的自摸情形? 

想象 + 电影!

很多人的性幻想某一个人,如老公,前男友,某校草校花,或隔壁老王。

这些都并不重要,你的想象是可以突破天际的。就好比拍电影,自己是导演,自己写剧本,自己分配角色,也由自己决定谁作为电影的主角。

我很多时候都会想象一个无脸人,它并不是特定的对象,也不是某个人的原型,它只存在于我的想象之中。我会设想各种各样的情节,各种违背道德伦理的,各种高科技的,我会化身各种化学物理原子分子,形成各种物体,穿梭于各种性器官当中。 

想象一切东西都是无罪的,因为那是你自己的小世界,你可以放下所有,最重要的是放下自己,去幻想一切让你有性欲的事物。 

女生怎么动手奖励自己

没想象力怎么办?

可以找一些和自己性幻想相关的电影之类的来看,甚至自己去创作一个符合自己幻想的小说。去尝试一边幻想,一边取悦自己。

这里分享几组数据,关于一些性幻想的多发场景,有兴趣的,幻想时你可以借鉴前辈们的经验。

44%的人对BDSM有兴趣,加拿大魁北克的数据调查显示做一个D(爱爱中的支配者,控制者) 是第二大性幻想,在1517的参与调查者中,有超过一半都表示自己想要做个D,另外也有一些人表达过自己在青春期之前就有BDSM的性幻想,比如被捆绑,被鞭打。

而被哔哔的幻想占据了参与调查者的30%, 这与其它调查显示哔哔幻想是很受欢迎的一个幻想是相一致的。同时大家也承认这个幻想创造了非常多的羞耻感。不过,那些在现实生活中受到哔哔,性虐待,性侵犯的人,通常会自责自己在事情发生前有过这方面的性幻想,但其实幻想中的场面和现实根本是完全不同的。

最新交友平台OK-Cupid的一项在推特上有40万人参与的调查显示,71%的参与者曾经尝试过看起来有些变态的性行为,而75%的男性和62%的女性说自己喜欢有点粗暴的爱爱。

根据调查结果,对于男性来说,对常见的幻想还是3p,其实女性也较多幻想多人运动,主要为两男一女。另外看另两个女性啪啪啪也是很多女性的幻想。

当这些幻想的场景都已尝试过多次,那么借助电影进行视觉刺激。

男性撸必备成人电影,女人也可以!不过建议女生选择有情节和专门拍给女人看的成人电影,最有感觉的时候使劲一点。

如果成人电影也提不起来性趣,则可以试试给自己更真实的视觉刺激即你当女主角,成人电影由你来演。

打扮自己成女主模样,上各种工具道具或各种情趣内衣,亦可捆绑滴蜡,人格分裂成另外一个人来审视自己,你会发现性欲会从另外一个自己的身体上迸发。

有时候自摸,也可借别人来辅助。

与你爱的人,或者陌生人,进行一次短暂放松的情话,音频视频会让你收到更多的信息,你能感受对方的情绪,语气,还有他的神情,性欲。你想让对方满足自己,互相挑逗,互相传递渴望,通过一招一式,同时挑拨着大脑与身体的神经,是的你们将会一并达到膏潮。 

高品质的自摸是千方百计让自己达到膏潮,请不要愧疚与羞耻,食色性也,自己追求生理和心理的快乐是你的基本权利。但这权利是保证自己安全且不伤害他人权益的基础上进行的。

人生苦短,食色性也,别委屈自己。

女生奖励自己主要是直接或间接刺激yin蒂与小yin唇,要知道,yin蒂神经末梢高达8000个;是人体神经末梢最密集的地方,它最主要的功能就是体验性快感,因此对性刺激非常敏感。

所以,相比于单纯的为爱鼓掌(双人捣蒜运动),自摸(刺激小豆豆)更容易获得膏潮。

女生怎么动手奖励自己

分享几个奖励自己的小方法:

1. 隔着小内内用手掌按摩整个外yin,可辅助夹腿的动作~可以打圈圈也可以按照一定的节奏来轻轻按压抚摸;

2. 双腿夹紧,前后晃动或者左右腿互夹,配合缩音~大腿细的女生可以翘起二郎腿增加摩擦,这个动作在任意场合都可以做的哟,不过跷二郎腿不是一个好习惯。

3. 睡觉的时候,可以抱着枕头或者大型玩偶骑着的,真是安全又便捷~

4. 洗澡的时候可以利用淋浴喷头,来为自己的小MM进行一场spa~

5. 小玩具玩法多:吮吸、震动、抽cha等各种功能,偏好哪种刺激,就可以选择哪种类型功能的,更何况现在还有各种功能结合在一起的集合体~而且长相大多软萌可爱,选择还是非常多的

小提醒:注意安全,保持卫生。

如果用的是手指,卫生起见,要记得使用安全T(也可使用专门指交T)。如果使用器具,购买正规产品。


女生奖励自己的方式其实有非常多种,不同女性在逐渐探索自己身体后,会找到最适合自己的自摸方式。

根据《海蒂性学报告:女人篇》的调查研究——

70.3%的女性选择躺着的姿势,用手/物品刺激阴di及相关区域;

5.5%的女性则习惯俯卧着,用手/物品刺激阴di及相关区域;

4.0%的女性会喜欢使用柔软的物品摩擦阴di(比如枕头、床被等);

3.0%的女性则采取夹腿的方式自摸;

2.0%的女性会借用水的冲击力自摸;

1.5%的女性会选择用物品纳入yin道自摸;

11.0%的女性会混合使用以上所有自摸方法。

据数据分析,女性奖励最常选择的方式是刺激yin蒂(约97%),

其次是刺激Y道(约45%);

在这些研究对象中,约有41%的自摸女性会使用打开小电影,约39%的自摸女性会有X幻想,超过30%的自摸女性会使到振动棒或假丁丁,此外还有不到35%的受访者选择了其它的自摸活动。

女生怎么动手奖励自己

至于为什么97%的女性会选择自摸时刺激yin蒂,主要是因为yin蒂的神经末梢密度大,比较敏感。它有着超过8000条敏感神经末梢,是男性yin茎龟头上神经末梢的2倍!非常敏感,因此抚摸与摩擦yin蒂是最常见的自摸方式。

刺激Y道也是常见的自摸方式,研究对象中45%的女性会在自摸时刺激yin道,但事实上这种方式通常也是伴随着对于yin蒂的刺激的,因为刺激yin道的同时很可能会剐蹭到yin蒂上的神经。     

为了快乐而自摸的女性最不可能性膏潮困难,而以“减少性紧张”或“克服焦虑”为自摸原因的女性有着最高的性膏潮困难。