男人性生活的时间短射太快怎么治疗

男人性生活时间短、射精太快是一种常见的性功能障碍，也被称为早泄。早泄可以对男性造成心理和生理的困扰，并对性生活产生负面影响。治疗早泄是非常重要的。以下是一些常见的治疗方法：

药物治疗：药物治疗是治疗早泄的主要方法之一。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和局部麻醉药剂。SSRIs可以延迟射精时间，而局部麻醉药剂可以减少敏感度。这些药物需要在夫妻性生活健康的指导下使用。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达12小时以上！延时长达20-50分钟！

心理疗法：心理因素是导致早泄的重要原因之一。因此，心理疗法可以帮助患者解决焦虑、紧张和其他情绪问题。常见的心理疗法包括认知行为疗法（CBT）、性治疗和情感焦点疗法。这些疗法可以通过改变思维方式和行为模式来减少早泄的发生。

体位调整和行为方法：通过改变性行为和性体位，可以减少刺激和延长爱爱时间。例如，采用“挤压技术”或者“停-开始技术”来减少性刺激，并延长爱爱时间。

训练和锻炼：锻炼盆底肌肉可以提高射精控制能力。可以通过做Kegel运动来锻炼盆底肌肉。同时，一些专门的锻炼计划也可以帮助控制早泄。

伴侣合作：伴侣的支持和参与是治疗早泄的重要组成部分。伴侣可以提供理解和支持，与患者一起参与治疗过程中的各种方法和练习。

一些器质性疾病也会导致爱爱时间缩短。例如包皮过长或其他炎症（如前列腺炎、尿道炎等）会反射性地影响到脊髓中枢，从而引起早泄症状，使爱爱的时间变短。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

行房时间短的原因可能有以下几个方面：

生理原因：男方身体素质太差，缺乏性生活常识以及精神压力过大都可能导致爱爱时间缩短。有些男性从小身体就不是很好，又一直没有进行调理，这样就会对性功能造成影响，从而导致爱爱时间短的情况发生。

缺乏性生活常识也是导致爱爱时间短的常见原因之一，特别是那些刚刚接触到性生活的年轻夫妻，在过性生活的时候，可能会因为过度的兴奋或者是害怕，导致爱爱的时间大幅度缩短。精神压力过大也会影响爱爱时间。