挤压法能延长时间吗,丁丁捏挤法的疗效

挤压法防止早射的一种可行方法，一旦学会了通过挤压来延迟射精，经过巩固练习最终便可以实现在不挤压的情况下获得对射精的控制。丁丁捏挤法对于预防早射的成功率非常高。但是，练习时一般需要女伴配合会更好。

1.男性练习步骤如下：

使用此方法时，性生像往常一样进行，只是在丁丁即将要憋不住时，暂时将丁丁抽出。并迅速用拇指、食指和中指放在龟头下缘两侧进行挤压。持续挤压直到兴奋感慢慢消失，在身体放松后，再进入。此法可以重复数次，直到射精为止。

有些朋友为贪图省事，会在丁丁根部戴上时下较流行的锁精环（也叫延时环），它和用手有着异曲同工之妙。一些锁精环还自带振动功能，可以为女伴提供更多快感。

2. 女伴辅助练习步骤如下：（推荐）

第一阶段：在房事未开始的情况下进行。

男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在龟头系带部位，食指和中指放在丁丁另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与丁丁勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需花4-5天时间练习。

第二阶段：在房事时进行。

取男下女上式，在丁丁进入yin道前，女方用手捏挤丁丁3-6次，时间方法同上。丁丁进入yin道短时停留后，即拔出再次捏挤。再进入直到快要射精时，男方提示女方用手捏挤。直至丁丁在yin道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周练习时间。

第三阶段：为丁丁根部捏挤术。

在爱爱时，取男上女下式。丁丁进入yin道后，女方一面间断捏挤丁丁根部，一面主动进行磨擦，直到丁丁在yin道内停留10-15分钟到射精为止。该阶段需3-6个月，这样疗效才能持久。

但是也有男性说了：上面的方法，很难立竿见影呀。

如果想要即刻达到效果和助推力，我们建议使用可靠的延时小道具，比如耐美尔延时喷剂。

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亲测：没用喷剂之前时间大约是七八分钟，使用耐美尔喷剂之后大约是30分钟左右，延长了20多分钟左右。

关键是使用感受确实很棒，全程都没有麻木感，双方都非常享受，根本不用等待疗程，用一次，就能感受到不一样！

丁丁捏挤法对于早射比较严重的兄弟，可以试试这方法，在伴侣陪同下，坚持一段时间的训练，可以训练自己控制射精的能力。

方法：

①  用手刺激丁丁，直到准备射精；

②  女方把拇指放在系带，示指中指放在另一面冠状沟缘处，从前向后施加压力；

③  突然放松手，缓解射精的紧迫感；

④  如此反复，每几分钟捏挤一次。

丁丁捏挤法可以提高男性的射精刺激下，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，故能改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

具体操作方法：

女方用拇、食、中指捏挤小弟弟头部，拇指放在小弟弟系带的部位，食、中指放在阳茎冠状沟缘上下方，轻轻捏挤（施加压力方向应从前向后）4秒钟后安然放松，即为1次捏挤。此外，也可用指头腹面稳压捏挤小弟弟根部。

操作要点：

捏挤时，压力要适当，以男方不感到疼痛为宜。

小弟弟勃起较坚、性感强者，可稍用力（重法）捏挤；小弟弟勃起不坚而软乏者，以稳压力（轻法）捏挤。

用力方向是从前向后，而不是压向两侧，否则，不能达到预期效果。不可用指甲捏挤或搔刮，而是用指腹稳压作用于捏挤部位。若捏挤引起小弟弟勃起硬度暂时性碱退，但并不意味施用捏挤术不正确。

挤压法为非药物性疗法中治疗早射的方法，它可以提高男性的射精刺激阈值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

先给予丁丁一个刺激，直至勃起、兴奋、准备射精，这时停下手部动作，用适当的力量挤捏丁丁头部，把拇指放在丁丁系带的部位，食指和中指放在丁丁背侧（即冠状沟上、下方），然后挤捏压迫10到15秒后，再放松，可以提高射精阈值，延缓射精的紧迫感，一周训练2到3次。

一般需进行3～6个月才能巩固疗效，当感觉到有较强的控制力时治疗结束，恢复正常的性生活。