飞机打多了怎么挽救可靠的药物有吗

飞机打多了，即频繁手淫，可能会对身体和心理产生一些负面影响。以下是一些挽救措施：

1、控制手淫频率：尽量减少手淫的次数，逐渐降低欲望的强度和频率。制定一个合理的计划，例如每周一次或每两周一次，逐渐减少到每月一次或更少。

2、转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，例如学习、运动、社交活动等。通过参加一些兴趣小组或运动活动，让自己的时间更加充实，减少手淫的欲望。

3、保持健康生活方式：合理饮食、适量运动、规律作息、充足睡眠等健康生活方式有助于身体健康和心理健康。坚持每天运动，例如慢跑、游泳、瑜伽等，可以释放身体中的能量和紧张情绪。

4、学习性健康知识：了解身体结构、性行为和爱的原理与技巧等方面的知识，有助于更好地掌握自己的身体和欲望。可以阅读一些性健康书籍或文章，或者参加一些性教育课程。

5、寻求专业帮助：如果手淫过多影响了日常生活和心理健康，可以寻求专业医生的帮助。医生可能会建议采取一些心理治疗或药物治疗等措施来缓解手淫带来的负面影响。

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当然，如果想要延时，可以使用中药类的延时喷剂，比如耐美尔喷剂就不错，它是男人必备的房事得力助手，纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，耐美尔喷剂值得拥有！

有人不知道手淫多了怎么挽救，其实要采取综合措施来挽救频繁手淫带来的负面影响，除了控制手淫频率、转移注意力、保持健康生活方式、学习性健康知识外，寻求专业帮助也是一种必要的措施。同时，与他人交流也有助于缓解心理压力和焦虑。

打飞机是指通过手对自己的性器官进行刺激以达到性快感的行为。对于大多数人来说，适度的打飞机是正常和健康的，但当打飞机频繁并且成为一种强烈的依赖和无法控制的行为时，就需要进行挽救了。

首先，我们需要明确打飞机成瘾对身体和心理的负面影响。打飞机过频可能导致性功能障碍，如勃起困难、早泄等问题。长期频繁的打飞机还会导致阳痿，严重影响性生活质量。此外，打飞机成瘾还会造成心理上的负担和自卑感，给自己带来了不必要的痛苦和焦虑。

要挽救打飞机成瘾，首先需要建立正确的认识。明确打飞机并不是一种恶劣或不道德的行为，但过度频繁的打飞机确实对身体和心理健康有害。对于打飞机成瘾者来说，首先要承认问题的存在，并愿意主动寻求解决方法。

其次，制定戒除打飞机的计划。制定一份详细的计划表，记录下每天打飞机的次数和时间，并逐步减少。将时间投入到其他有趣和有意义的事物上，如运动、阅读、学习等，逐渐转移注意力。

挽救打飞机成瘾需要持续的努力和坚定的决心。通过明确认识问题、制定计划、培养健康的生活习惯、寻求心理支持以及树立正确的性观念，我们能够逐渐摆脱打飞机成瘾的困扰，重获身心健康和平衡的人生。