日常生活中什么东西能延时

在日常生活中，有些物品或方法可以帮助延长性生活时间，但请注意，没有任何物品或方法可以完全治愈性功能障碍或延时过短的问题。以下是一些可能有帮助的方法：

戴避孕套：戴上避孕套可以减少对小弟弟的刺激，从而延长性生活时间。

练习深呼吸和放松：在性生活中，紧张和焦虑可能会影响表现。练习深呼吸和放松技巧可以帮助你在性生活中保持冷静和放松。

使用延迟喷雾：延迟喷雾可以减少小弟弟敏感度，从而延长性生活时间。使用西药化学延迟喷雾需要谨慎，因为过度使用可能会导致小弟弟麻木和勃起困难。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

日常生活中尝试不同的姿势：尝试不同的姿势可以减少刺激和增加舒适感，从而延长性生活时间。

日常生活中增加前戏：增加前戏可以增加性欲和润滑程度，从而更容易进行性生活。

练习Kegel运动：Kegel运动是一种可以增强盆底肌肉的锻炼。通过练习Kegel运动，可以增加对小弟弟的握持力，从而延长性生活时间。

避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟可能会导致性功能障碍和延迟时间缩短。要记住性生活是一种个体化的经验，每个人的情况都是独特的。通过尝试不同的方法并找到适合自己的方式，你可以帮助延长性生活时间。

性生活时间的长短并不是衡量性生活质量的唯一标准，而是需要考虑多个方面，如性欲强弱、身体状况、心理状态等。

如果感到性生活时间过短或存在其他不适症状，建议及时咨询夫妻性生活保健或专业人士，以获得更准确的诊断和治疗建议。

日常生活中有很多食物可以提升性生活的质量和延长时间。下面是一些常见的延时性生活的食物：

1. 坚果类：坚果富含健康的脂肪酸和天然荷尔蒙，如杏仁、核桃等，可以提高性欲和延长爱爱时间。

2. 海鲜类：海鲜富含锌和Omega-3脂肪酸，有助于提升性欲和性能力。例如，鲑鱼、扇贝、牡蛎等。

3. 球果类：榛子、松子、葡萄干等球果类食物富含维生素E和锌，可以增加性激素的分泌，提升性欲。

木瓜富含大量的维生素C和胡萝卜素，可以促进血液循环和提高性能力。

花生富含亚油酸和维生素E，可增加性欲和延长爱爱时间。

巧克力中的酪氨酸和苯基乙胺可以提升心情、放松身心，并提高性欲。

性生活是一个复杂的话题，涉及到许多因素，包括性欲、心理状态、健康状况、饮食和生活方式等。无法简单地回答吃什么能延长性生活时间的问题。

还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家使用！