宝贝几天没c水这么多（宝贝几天没做全都是水）

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宝贝怎么几天没见湿成这样

这可能是因为宝宝的尿相对比较少的原因，这个问题主要是跟宝宝平时的喂养有关。在必要的情况下，你需要带着宝宝到医院接受专业的检查。

1、生理性因素：由于宝宝吃奶、饮水量减少，造成体内水分不足；还可能是宝宝皮肤、呼吸蒸发水分较多；这都可能引起宝宝尿量减少，甚至短时间不排尿。

2、病理性因素：有可能是其它因素引起的，如严重感染、败血症等，均造成代谢增加，消耗较多，出现循环差的情况。建议如果排除生理性原因，应及时就诊，请医生明确病因，进行治疗。

怎么照顾宝宝？

1、新生儿的护理主要是饮食和睡眠，这二方面照顾得当，就会促进宝宝生长，减少疾病的发生。饮食方面严格遵守新生儿的消化系统，避免过饥过饱，母亲饮食也应清淡有营养。

2、在婴儿时期需要加强喂养，做好护理措施，定期体检。

3、家长如无喂养经验，建议首次到儿童保健科就诊，医生会交代儿童喂养过程中重要的注意事项及方法。

小东西几天不见水又变多了

小东西几天不见水又变多了：确实会这样

水（化学式为H2O），是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉，是维持生命的重要物质，也叫氧化氢。

水是地球上最常见的物质之一，地球表面约有71%被水覆盖。它是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。它在空气中含量虽少，但却是空气的重要组分。

纯水导电性十分微弱，属于极弱的电解质。日常生活中的水由于溶解了其他电解质而有较多的阴阳离子，才有较为明显的导电性。 2022年9月，中国科学家发现嫦娥五号矿物表层中存在大量的太阳风成因水。

化学式D2O，又称氧化氘。1931年H.C.尤莱在把4L液氢在-259℃下缓慢蒸发到剩余数毫升，光谱分析时发现了重氢“D”，称氘。氘（deuterium）的意思是2，表示原子量等于2的氢同位素。

由重氢和氧组成的化合物称重水，分子量为20.028，比普通水分子量18.016高出约11%。纯重水在1933年就已制得。普通水中所含重水很少，约占普通水质量的0.02%，自然界没有富含重水的源泉。重水在外观上和普通水相似，但许多物理性质不同，其比较见下表。

如何给宝宝补充维生素C，小爱来告诉你

母乳是上天赐给宝宝最好的礼物，为什么这么说呢？因为没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养。

母乳宝宝补充维生素C一般从母乳中获得就可以，母乳中含维生素C较多，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以一定要坚持母乳喂养。大约100毫升母乳中含有6毫克的维生素C，这样是可以完全满足宝宝身体发育的需要的。当然，母乳喂养的妈妈也要多吃富含维生素C的蔬菜、水果，这样才可以给宝贝补充丰富的维生素C。

给宝宝吃配方奶粉的妈妈也不用焦虑，一般配方奶粉中添加的维生素C，也能够满足宝宝对于维生素C的需要。

到宝宝开始添加辅食后，新鲜水果和蔬菜就成为宝宝最好的维生素C来源，妈妈们只要为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。从开始添加细菜泥、粗菜泥、水果泥等食物，到10个月后慢慢增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等，都能补充维生素C。

补充维C的辅食材料

几乎所有的水果和蔬菜中都含有维生素C，但是其含量差异较大，我们列出一些维生素含量较高的食物，供妈妈作为辅食材料选择时的参考。

维生素C含量最丰富的食物：猕猴桃、柑橘、甜椒、西红柿、西兰花、土豆、红薯、哈密瓜、芹菜。

其次是：草莓、菠萝、南瓜、柠檬、木瓜、西瓜、芒果、花菜、卷心菜、芦笋、萝卜、大豆。

需要注意的是，让宝宝吃水果比喝果汁更易吸收其中的维生素C，且吃水果可以摄入更多的纤维素，能够有效预防便秘。不要用加工类食品来替代新鲜水果和蔬菜的。

妈妈烹饪时的注意事项

由于维生素C溶于水，因此它对光和热都比较敏感。为了尽可能保存食物中的维生素C，妈妈烹饪时要特别注意以下几点：

1.给宝宝食用已经成熟的水果，因为其中的维生素C含量更高。

2.尽量食用新鲜的水果，如水果需保存时，尽量放在阴凉、低温的地方，以减少维生素C的流失。

3.市售的婴儿辅食，加工过程中，会使维生素C流失，因此条件允许的情况下，最好给宝宝吃自制的辅食。

4.过度烹饪也会破坏食物中的维生素C，因此如需将水果煮熟，那么只要保持刚刚熟的程度即可。

5.在烹饪方法的选择上，蒸要优于煮，蒸的方式能够更多地保存住食物中的维生素C，而煮的食物，其维生素C多溶入了汤汁中。

6.不要使用铜锅烹饪辅食，铜锅会加速维生素C的流失。

7.绿色蔬菜在烹饪时，时间要尽可能短，菜叶出锅时看上去仍为绿色为宜。

宝宝补充维生素C

给宝宝补充维生素C是很有必要的，因为宝宝缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，故而需要从食物中补充维生素C，来维持身体运转的需要。在哺乳期宝宝可食母乳，大点宝宝可食补维生素C，吃些胡萝卜、苹果、橘子等。

宝宝缺维生素C的症状

维生素C是一种水溶性维生素，来源于植物性食物，在体内很少储存。当其入量不足时，很快就会有缺乏症的表现，妈妈生活中要多观察宝宝是否有需求要补充维生素C，可从以下几点具体表现看出：

1、面色发白，食欲不佳。宝宝易烦躁且体重增长缓慢。

2、毛发干枯，易折断，伤口愈合差。

3、免疫力下降，易受感染，比如易感冒。

4、牙龈出血、全身其他部位出血。

5、宝宝身体发育不良，骨骼钙化不全，软骨脆弱。

6、严重缺乏的情况下，宝宝还会两条小腿向里弯曲，大腿向外拐，不能移动，一动就疼。

宝宝补维生素C作用

维生素C对宝宝的健康成长十分重要，很多食物中都含有维生素C，因此维生素缺乏症很少见。但如果宝宝的饮食不均衡，食物中缺乏维生素C，就可能引发婴儿坏血病，这种疾病的症状是关节疼痛、身体易疲劳、牙龈出血或发炎等。

维生素C对宝宝有以下几点作用：

1、可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。

2、能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤，控制感染，促进伤口愈合。

3、能增强宝宝免疫系统的功能，帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭。

4、能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，所以每餐吃上一片水果对宝宝的成长发育很有益。

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宝宝如何补充维生素C

宝宝补充维生素C一般是从母乳中获得的，母乳中含维生素c较多，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素c，所以一定要坚持喂母乳。大约100毫升母乳中含有6毫克，可以满足宝宝身体发育的需要。

如果是人工喂养的宝宝，给宝贝选择婴儿配方奶也可避免维生素c缺乏，一般配方奶粉中添加的维生素C，能满足宝宝的需要。

到宝宝6个月开始添加辅食后，新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶，成为宝宝的主餐后，爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡，富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求。6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物;10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等;1岁以上的宝宝，每天必须有新鲜的蔬菜，同时吃新鲜水果。

哺乳妈妈也要多吃富含维生素c的蔬菜、水果，这样就可给宝贝补充丰富的维生素c。

宝宝补维生素c的食物

1、萝卜叶汤

萝卜叶中含有大量的维生素C，做成汤给小宝宝吃，是很好的食物。待宝宝大些后，可以连菜叶带汤一起吃。

适合年龄：3-6个月

原料：萝卜叶少量

做法：

1. 将成人吃的萝卜上的叶子留下，洗净。

2. 锅中加入少量的水，煮沸。

3. 放入萝卜叶，煮熟后将汤盛出，放至温热，可以喂给宝宝。

2、蔬菜水果沙拉

这些蔬菜、水果中含有大量的维生素C，让宝宝生吃，可以避免维生素C的流失。

适合年龄：1岁以上

原料：黄瓜、胡萝卜、橘子、苹果、草莓、菠萝各少量。

配料：沙拉酱

做法：

1. 把这些果蔬洗净，切成小块。

2. 将沙拉酱拌入切好的蔬菜水果中，宝宝用勺子舀着，就可以食用。

哪些食物富含维生素C

所有的水果和蔬菜都包含有维生素C，但一些品种比另一些品种的维生素C含量更大。

下面有两组食物，第一组食物是含维生素C最丰富的，第二组食物维生素C含量略微低一些，但仍然是相当不错的选择。对于某些容易过敏的宝宝，带*号的食物可能引起宝宝肠胃不适，可以等到宝宝满1岁以后再添加。

含维生素C最丰富的食物：甜椒、柑橘、猕猴桃、西红柿、西兰花、土豆、红薯、哈密瓜、芹菜、萝卜叶。

含维生素C比较丰富的食物：草莓、菠萝、南瓜、柠檬、木瓜、西瓜、芒果、花菜、卷心菜、芦笋、萝卜、大豆。

【温馨Tips】

让宝宝吃水果比喝果汁更容易吸收其中的维生素C，而且吃水果还能为宝宝提供更多的纤维素，预防便秘。此外，市场上一些贴了“添加了维生素C”标签的强化食物是无法替代新鲜的水果和蔬菜的，爸爸妈妈不要以其替代正常的新鲜食物。

宝宝补维生素C的注意事项

很多妈妈会给宝宝选择食补维生素C，但这个过程有些注意事项是要记住的，不然效果适得其反，还影响健康。

1、喂养不当引起维生素C缺乏。一些妈妈在不能母乳喂养的情况下，又没有用配方奶喂养，而是用鲜牛奶代替。每100毫升鲜牛奶仅仅含有1毫克维生素C，饮用前再一加热，其中的维生素C被大量破坏，含量就更少。

还有一些母乳喂养的妈妈，不注意多吃富含维生素C的黄、橙、绿色蔬菜和水果，导致乳汁中的维生素C含量降低。

2、给宝宝吃蔬菜和水果时要选择新鲜的，做菜时先洗后切并马上烹调，烹调时间一定要短，煮菜时注意加盖，并现做现吃，不要久放，以使维生素c的损失量减少到最低限度。

3、对于维生素c特别容易破坏掉的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、青椒等，在烹调时先蘸上面粉油炸，这样可保持维生素c的含量，容易被肠道吸收。

4、可以把能够生吃的蔬菜，如小黄瓜、胡萝卜等，与各种橘子、 苹果、草莓、菠萝等水果做成沙拉给宝宝吃，这样可尽量减少维生素c损失。

5、萝卜叶中的维生素c含量很高，做菜时最好不要扔掉，可炒热菜或做汤，也可焯一下凉拌着吃，是摄取维生素c的一个好来源。