你是不是每天都欠C（你是不是每天忙着追求是什么歌）

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身体健康的人是不是也要补充维生素C，你怎么看？

其实关于维生素c的说法还是很多的，比如吃维生素c可以预防感冒，预防眼部的疾病，甚至有些人会说多吃维生素c可以抵抗癌症风险，所以现在有很多朋友有事儿没事儿吃点儿维生素C片，反正酸酸甜甜的很好吃，这样做真的有好处吗？

维生素C究竟有什么作用？

许多女士补充维生素C，全是为了更好地能美容养生，乃至是惦记着可以一白遮三丑。实际上从维生素C的生理作用上看来，它有强有力的抗氧化性功效，也有着一定的氧化。但在美白皮肤上，维生素C并没有那麼强劲。肌肤变黑则是由于黑色素沉淀，在身体内多巴胺分泌黑色素细胞后，维生素C这时可以把多巴转换成的巴醌转变成多巴。

但是，可以明确的是维生素C是可以构成肌肤中胶原的成分，对肌肤也是很有优势的。除此之外，针对维生素C的防癌功效，大家无需坚信，现阶段在这一点作用上，欠缺很多直接证据。

对于在预防流感上，有些人觉得维生素C能预防流感，即使在感冒咳嗽期内也可以加速发烧感冒越来越好的脚步。在这一点上大家还需正确认识，尽管内服维生素C对身体没有弊端，但它并不是药品，仅仅一种膳食补充剂。因此，对于维生素C大家无需抱有很大期待，身体也并不会由于吃维生素C就不可能得了病症。

身体健康的人要不要维生素C？假如过多填补可不可以？

此外，对人体日常补充维生素B12，过多补充维生素C的与此同时，还会继续造成维生素B12的生理作用丧失功效，进而让人更易得了缺铁性贫血。因此，并不建议大家在营养膳食的根基上，还附加吃维生素C补充品，对身体健康没益处。

自然，也早有身体摄入维生素C含量的数据信息，每一个人每日摄入的维生素C含量都不可以高于2000mg，这也是人体最主要的承受量。在日常摄入维生素C的含量上，每日吃最新鲜的水果蔬菜，如奇异果、青柠檬、甜椒、冬枣、刺梨果、沙枣，全是为人体摄入维生素C的好方法。

一个男生说女生欠c代表什么

聊天回复c的意思，它就是艹。也就是一个语气助词，表示对你说的话，或者是做的事情一个比较气愤的语气助词，代表对你说的这些话的鄙视。

现在在网络上有与对一些敏感词汇有屏蔽的作用，所以有时候他们就会选择一些字母或者是这些文字的开头的字母来表示，大家也就比较能够看的明白了。

欠C是什么意思？？？

欠草（cao）的意思，取第一个字母“C”

草：就是性交的意思，你明白了吗？