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平时吃什么治早泄

  早泄的治疗方法有多种,其中配合饮食调理对病情也有一定的帮助。如平时可多吃一些含蛋白质以及含锌,含维生素高的食物。包括蛋,奶,鸡肉,生蚝及各种蔬果,还有一些补肾食物等,对早泄的治疗都有一定的帮助。下面来看看适合早泄患者吃的食物都有哪些。

  一、含蛋白质的食物:蛋白质可以增强体质,有辅助治疗早泄的作用,同时蛋白质类食物还可增强精子的活性,有利于睾丸产生精子,让精子质量更好。所以平时可多吃瘦肉、鸡蛋、鸡肉等含蛋白质高的食物。

  二、含锌元素的食物:锌可以调节身体的内分泌,且还能提高睾丸产生精子的能力,在一定程度上可以提高性能力,因此对防治早泄也有帮助。一般含锌元素高的食物是海鲜,如生蚝、扇贝等。

  三、含维生素的食物:维生素可以促进全身血液循环,让勃起时间更长,且可让生殖器更加坚挺。因此早泄者平时可以多吃水果和蔬菜,如苹果、韭菜等。

  四、补肾壮阳的食物:有一些食物有补肾壮阳的作用,对改善早泄也有帮助,如羊肉,牛肉,韭菜,枸杞等,平时可以适当多吃这些食物。

  五、其它食物:还有很多食物对改善早泄有一定的帮助,如壳菜,含蛋白质、钙、铁、锌等营养物质,有益气补虚、温肾固精的作用,对早泄有一定的防治作用。还有南瓜、洋葱、蜂蜜等,这些食物也很适合早泄的患者食用,对病情有一定的帮助。

  上面就是一些适合早泄患者吃的食物,这些食物对改善改善早泄有一定的作用,建议早泄患者不妨可以常吃这些食物。当然食物只能起到辅助治疗的效果,所以早泄患者还应注意在医生指导下配合一些药物来治疗,这样才能取得更好的疗效。