怎么克服心理原因的早泄

　　现代社会很多男性会因为压力过大、过于紧张等原因引起心理性早泄，严重危害到身体健康和正常生活。想要克服心理原因的早泄，男性在夫妻生活之中要保持自信、镇静，妻子要学会宽容和正常配合，以及还应该选择舒适的环境。如下详细介绍。

　　1、自信心

　　男性应该坚信性功能是健康正常的，偶然发生一次早泄，要以正确的态度对待。当然不仅男性要自信，妻子更是应该帮助男性建立自信。

　　2、保持镇静

　　男方在性生活唤起阶段应该保持镇静，不要过度兴奋。若是过度兴奋，要及时采取方法转移注意力，比如默读数字、背诵诗歌等。

　　3、学会谅解

　　当男性出现偶尔一两次早泄，妻子要正确对待，切不可用言语奚落，也不可责备、讥讽，而是要以关心的态度去安慰，以免情况更加严重。

　　4、主动配合

　　妻子要有应耐心的主动配合男性，亲密的肢体接触、柔情蜜语的语言、以及必要的爱抚，这样都可以帮助男性正常发挥，摆脱早泄困扰。

　　5、保持放松

　　夫妻生活是要保持放松，放松是夫妻之间情感交流和满足的方式，不要刻意将精力留在产生早泄的动机上，而是应该享受这美好的时光。

　　6、环境舒适

　　想要克服心理原因的早泄，要注重选择舒适的环，比如清晨或下半夜，这些环境无干扰，能使男方更加放松，有助于顺利且完美完成夫妻生活。

　　上述介绍的就是克服心理原因的早泄的方法。对于男性的心理原因引起的早泄，用心理治疗的方式是非常有效的，可以起到较好的治疗效果。同时治疗期间，妻子或其他家人要给与男性足够的关爱、理解，减轻男性的心理压力。