早泄治疗后怎么恢复

　　对于早泄的患者来说，经过治疗之后还要加强生活护理，如果不注意生活细节，很可能会导致病症的复发。那么早泄治疗后该如何恢复呢？对于早期的患者来说，应该对性生活有正确的认识，平时要注意情绪的稳定，最好适当的锻炼身体，还要注意日常饮食调节等，下面具体来介绍早泄治疗后的恢复方法。

　　1、对性生活有正确的认识：特别是老年人对性生活应有新的认识，必须注意个人卫生，积极配合治疗。夫妻之间选择安静舒适的环境，避免过度吵闹，应相互理解。如果偶尔出现早泄，女性要安抚男性，消除不良紧张情绪。

　　2、保持情绪稳定：早泄的发生与精神、情绪、心理因素有关。如过度紧张、兴奋、抑郁、焦虑等都能引起早泄。所以，在治疗早泄的过程中，还要注意心理调节，这对治疗早泄有很大的帮助。

　　3、多锻炼：老年人身体素质差，身体机能也在逐渐衰退，应该更加重视体育锻炼，参加一些有益于身心健康的体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪，增强身体素质，这些方法都有助于早泄的恢复。

　　4、注意饮食：男性精液中含有高浓度的锌，有助于保证男性性功能，建议多吃含锌食物。例如：海藻含磺量高于其他植物，磺缺乏或不足会导致流产、男性功能下降、性欲下降等问题。所以，海带或紫菜等海带类食物可以常吃。

　　男性出现早泄疾病应尽早治疗，上面提到的4种方法对早泄的恢复有很大的好处。其实很多男性出现早泄都与心理因素有关，只要及时作出调整，特别是存在不良心理情绪，对早泄疾病的防治都有很大作用，作为女性要给予男性更多的理解和关怀，不要总是过多给予抱怨或埋怨，反而不利于男性早泄疾病的治疗和恢复。