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教你一招!快速提升性生活的亲密度

在耐美尔学堂里,常有会员提起自己以前跟伴侣爱爱的感受。

比如,早上起床,男友晨勃,想要接吻的时候,总是担心他会嫌弃自己口中的味道。或者,爱爱以后对方就去睡觉了,心里不免担心:是不是自己哪里做得不够好。又或者,自己对口焦并不熟练,他是不是感到不舒服。

以及:“我的体毛太多,会不会影响对方的性感受?”“女上位的时候,自己的腿总是没有力气,他是不是很扫兴?”“我总是想要尝试跟他解锁更多姿势,可又不敢说,担心他觉得我太放荡。” 等等。

看着这些问题,我好像看到了以前的自己。我也曾这样,爱爱过后,总触摸不到男友的感受,又羞于提及“性”的话题,亲密关系似乎少了一点“亲密”。

有着这样担忧和顾虑的人并不在少数。是的,在两性关系中,我们经常会提到亲密关系,但很少有人会说“性”的亲密关系。

那,我们应该如何去解决这个问题呢?

我在这里给到大家分享一个很简单的方法,它可以帮助你跟你的伴侣很快建立起“性”的亲密关系。

时至今日,我和我男朋友依旧享受着这个方法带给我们的愉悦。

方法很简单:每次爱爱过后,先缓几分钟,这段时间里你们可以拥抱、亲吻或是爱抚。我跟我男友通常会紧紧拥抱一会。

然后,互相讲讲自己刚刚的经历,谈谈彼此内心的感受,或者这次爱爱中最特别的地方是什么,喜欢什么,不喜欢什么,一定要对彼此坦诚。当然也要注意表达方式喔~

你可以对你的另一半说:“亲爱的,你刚刚直接摸我的孺头我好像快感没那么强烈,如果你从孺房边缘开始一点一点往内抚摸,就会很舒服…”

也可以嗲嗲地说:“…我发现我肚脐眼周围也是敏感区,你刚刚亲的时候我好喜欢,酥酥麻麻的,好像触电一样!”

如果你有不喜欢的地方,你也要说出来,比如说:“老公,我们今晚新解锁的姿势是不是哪里不太对,我感觉快感不是那么强烈欸,而且好长时间高潮都来不了,你感觉怎么样呢?”

你也可以在他对你讲经历的时候,挑逗他:“刚刚我这样做你舒服嘛?想不想宝宝再来一遍?”

刚开始,可能一些人不太好意思说。就像我最初跟我男票做得时候,我们两个人经常会互相推诿:你先来,你先来。说出来的时候脸红心跳,现在想想都觉得很可爱。所以嘛,这没有关系,慢慢来。

但要记住:我们的目的是为了更和谐的性生活,所以只有我们说出来,才会知道,怎么做可以让爱爱更和谐、更美好、更快乐。

我跟我男票给这个小方法起名叫“甜点时间”。有时,我俩刚回味完,就又沦陷到刚才的快乐中,忍不住再来一遍情浓意蜜的小游戏。

你看,事后“甜点时间”不仅让我们感情更加亲密,“性”的关系也愈发融洽、快乐。

这样做,可以有效避免我们对伴侣感受的过度猜测,或是对自己的怀疑。

相反,你不再困惑于一些毫无意义的自我问询:我新学的技巧他舒服吗、他没有亲我是不是因为我口臭、他是不是对我的口技不满意,等等。

那些消极的自我怀疑会打击你对性的体验,甚至会破坏你们下一次的性感受。所以,我建议大家每次爱爱过后互相聊一聊,听一听取对方的反馈,增进对伴侣身体的了解,以及对性本身的了解。同样,你的伴侣也会有这样的感受。

当然啦,也不必太拘泥于形式,就当作这是一个小游戏,一次互动,用真实的语言去形容、去表达。

不需要为这个“小游戏”有别的复杂感受。每个人都是一个有性欲的生命,就像做饭、购物一样,性是你生活的一部分,当你足够了解它,才会让自己更加游刃有余,也才可以更享受其中的极致快乐。同时,增加你对性的自信心。

毕竟,我们所处的环境、所受的教育,总是限制我们去谈论性。可不跟其他人讨论也就罢了,试想一下,如果我们连自己一起爱爱的伴侣都不能说、不去说,那又怎么感受它呢?

没有完美的人,当然也没有完美的性。事后分享,就是让我们直面性的不完美,感受它、接纳它、完善它,而后去创建一段和谐融洽的“性”的亲密关系。

随着我们事后分享练习次数的增加,你会发现,在伴侣面前,你越来越自然,也越能够真切感受到对方对你的尊重、理解,你们可以一起诚实地面对自己的想法和感受,更坦然地去爱。

如果是这样,那我要恭喜你,在性方面,你拥有了一个非常难得的伴侣。?

在你的“甜点时间”里,你想问另一半哪几个问题呢?(哈哈~)欢迎在耐美尔学堂公众号留言告诉我们喔~