跟出轨男人离婚后，追我的人排到了法国…

长久以来，我们都避免谈论性，甚至各种污名化性，认为谈性的男人油腻，谈性的女人不正经。

但你知道懂性的女人过的有多爽么？

《性嗳自修室》中，男主的妈妈Jane就是一个懂性、会玩的人，她从事着一个特殊的职业——性治疗师。

Jane和丈夫都是性心理治疗师，解决人们在性生活方面遇到的各种问题。然而他的丈夫有次和一个女性客户在他办公室“研究观音坐莲“，Jane知道这件事情后，和丈夫一拍而散，带着儿子一起生活。

不过Jane并没有被失败的婚姻击倒，反而过的更加潇洒。

她享受性嗳，欣赏自己的魅力；她和帅气的男士约会，却不恋爱。过夜后的第二天早晨，对前夜缠绵的男士说“现在你可以走了”。男士给她送花，她说“我认为你理解错了，我不交男朋友的”。

她希望儿子过的精彩，不论是人生选择还是性，性在家里不仅不是需要避讳的东西，反而是一个必不可少的，被正确对待且被鼓励的一部分。

Jane告诉儿子有任何问题都可以咨询妈妈。也会在儿子要参加party前给他准备好避孕套。

她对自己的工作自豪且有责任感，会在儿子做性嗳咨询师前，对儿子施以告诫：“性爱+情感”治疗师在开解时，要斟酌你的言辞，因为你的开解，肩负着别人数十年的心理问题。诊疗的过程重点不在于你自己，而是别人。

告诉儿子，这份工作并不丢人，它充满责任感，救赎别人精神世界的使命与神圣。

我们周围不乏有这样精彩的女人，在其他人还在哀叹婆媳关系难相处、男人很难搞时，她们已经一边在职场上冲杀、一边教育孩子、一边健身保持身材、一边撩着喜欢的男士，过着令人羡慕的生活···

为什么有人还陷在生活的泥潭中不能自拔，而有的人已经做到了人生赢家？原因当然很多，但从Jane身上，我看到了这3点。

ONE 心态上：自由、不设限

活成人生赢家的女人，往往有着极强的自信，相信自己的自学能力，不给自己设限。

电影《猫女》中有一段经典台词：有时，我是好的，不，我非常好；可有时我又是坏人 ，但只是如我所愿的坏。自由是我的力量。

她们不受外界强加制度的束缚，只服从自己的意愿，拥有对自我的充分认知和欣赏。

这份自由让她们享受到其他人享受不到的强烈的独立，完全的自信，以及这份自由附赠的多变与惊喜。

同时，她们不会等待。一边在战略上接纳自我——欣赏并高调展现自己的闪光点，用强大的感染力影响身边的每个人的同时，一边在战术上提升自我－－有自制力和进取心，快乐地做出改变。

生活中很多人会给自己设限，这个我做不到吧，这个我不行，然后日复一日，生活平淡如水，不思进取。一边忙着感慨岁月不饶人，一边畏手畏脚安于现状。感叹生活无趣，不精彩。

力克·胡哲在《人生不设限》中说：错的并不是我的身体，而是我对自己人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。

建议大家，把这句话放在自己的手机屏保、电脑屏保，时刻提醒自己：别给自己设限。

TWO  懂得释放性魅力

懂性的女人，懂得并且擅长释放自己的性魅力，会在生活中培养自己性感的能力。

看完整部《性嗳自修室》，也很难找到Jane随意邋遢的镜头。即使一个人在家，Jane也会穿着真丝睡裙，啜着红酒，举手投足间释放着优雅迷人的女性魅力。

最令人迷恋的是，这种性感看似不是刻意为之，仿佛是天生自带的，但这与她后天对性的学习和理解，必然是息息相关的。

很多女生觉得性感太难了，要有前凸后翘的身材、细腻的皮肤，其实不是的，玛丽莲梦露也不是骨架美人，但你不能否认她的性感。

性感的重要来源之一是有女人味的肢体动作，这里给大家分享个小干货：《Scientific Reports》期刊有项调查，由男士票选出的“最性感的舞者”（下图第二排）和“最不性感舞者”（下图第一排）。

结论是：

1.两点之间最优雅的距离是曲线。把所有动作都做得柔软、轻盈、曲径通幽。

2.多做腰臀摆动。

3.四肢动作尽量错开，避免同手同脚。

研究者推测，男生之所以认为这样的动作性感，可能是因为，腰臀灵活代表着一个女生的生育能力强，肢体协调性代表女生的健康程度高，至于曲线、则是为了凸显雌性独有的特征。

想要提升性感力，可以先从这方面开始练习。

THREE  活得洒脱

我们都羡慕活得潇洒的人，然而潇洒本身也是需要资本支撑的。资本带来正反馈，正反馈给你带来潇洒的底气。

学历、财富、能力、性魅力、性技巧，都是你的资本，它们最给人自信。

《性爱自修室》里的Jane，就同时拥有这4种资本。即便离婚后独身带着儿子，她也能游刃有余地处理一切难题，潇洒痛快地享受生活的乐趣。