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龟头敏感想要持久?教你如何降低龟头敏感度

龟头敏感是男性常出现的一种情况,它的发生与男性包皮过长,或由于龟头部位的神经过密集,或心理因素等有关。今天我们来解决下“龟头敏感”的问题!

怎样自测敏感度?

丁丁头敏感其实比较好判断的,大家可以尝试下面前两个方法,最后一个方法列出来,仅仅是给大家提个醒。

方法一:手指测试

在丁丁疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏头部(划重点,轻捏),如果感觉到又痒又酥麻,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明龟头敏感度是正常的。

方法二:表层皮肤观测

如果龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小的褶皱,那么龟头敏感度就正常;如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,就说明龟头比较敏感。

方法三:专业仪器测试

小美不建议去做,因为有这设备的大部分都是民营医院(你懂得!),正规公立医院其实不认可这项检查,大部分都是私人医院为了挣钱而设定的,根本都没有什么意义。

最有效的降低龟头敏感度的方法

方式 一、将包皮过长翻起

具体方法是:尽可能将包皮过长翻起,外露全部阴茎龟头,自然一开始翻开过一会包皮过长会全自动翻下来也没事儿。要是觉得包皮过长翻下去了,就把它再翻上去。这一工作中要反复做好长时间,或许是十天或许一个月,直至包皮过长彻底翻起定形,不容易再摔下去。

方式 二、裸睡

夜里要入睡实际上非常好的锻练的机会,所有脱光光后,下边会在入睡情况下硬起来,随后在睡觉时就锻练了。

方式 三、穿比较宽松的內裤

最好是平常穿比较宽松穿内裤或是假如标准容许能够 不穿,真空上阵,那样做是以便让自身在平常就持续磨炼,刚开始会觉得发痒,時间久了就潜意识中减少了龟头敏感度。

方式 四、积极磨擦

平常要积极摩擦龟头及龟谷,可以用成人用品,比如飞机杯,自身把握熟度。

一般作法:将右手握紧阴茎包皮向男性生殖器后侧紧拉,左手摩擦龟头,无名指和大拇指扣成环形摩擦龟头跟龟谷,还要摩擦龟头前端及龟谷后的包皮过长处,留意视角,能够 两手更换及一只手方位改变来做,能够 适度运用游戏道具。徒手锻炼几日后能够 应用游戏道具,那样锻练十几天,龟头敏感度就做到一切正常水准了.

怎么降低敏感度

第一、男性患者降低敏感度的话,可以通过药物来涂抹治疗

比如利多卡因、达克宁等含有麻醉成分的膏剂涂抹治疗,但是不能够长期使用,长期使用会导致患者对药物产生依赖性或者抗药性。也可以通过按摩或者训练的方法,比如阴茎脱敏疗法、腹股沟按摩等方式,提高自身的忍耐度,降低敏感度。除了上述几点方法,可以通过学习特殊的技巧来适当减慢节奏,从而达到降低敏感度的目的。

第二、养成良好习惯

改变自身的不良习惯,比如不熬夜、不吃垃圾食品、经常锻炼身体、减少手淫次数等方法来提高身体素质,改善敏感性过高的问题。