男人补肾吃什么好 这些中药少不了

对男人来说，肾是非常重要的，不过男性朋友对补肾也不用太过于紧张，顺其自然才是最好。

说到补肾，大多人都会想到中药补肾效果比较好，类似枸杞，鹿茸，芡实，鹿鞭，玛卡等等很多。那么男人补肾吃什么药比较好呢？

男人肾虚吃什么药好

1、金匮肾气丸

金匮肾气丸具有温补肾阳的功效。该药是治疗肾阳虚的千年名方，后世的“地黄丸”系列方剂都是在此方的基础上衍生出来的。金匮肾气丸适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。该药的用法是：水蜜丸每次服6克，小蜜丸每次服9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。该病患者在服药后若出现了口干、大便干结的症状，应调整用药量或停止服药。

2、右归丸

右归丸在中医临床应用上历史悠久，其有温补肾阳，填精止遗之功效，对肾阳虚导致的腰膝酸冷，阳痿遗精等症都有很好的疗。右归丸温补肾阳的作用比金匮肾气丸更强，较适合年老或长期患病者服用。该药的用法和金匮肾气丸相同。需要注意的是，高血压患者应慎用右归丸。

3、桂附地黄丸

桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加肉桂、附子组成。对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀溏、阳痿、滑精或女子不孕症等较为适用。应注意的是，方中肉桂属温热药，不适用于治疗有口干舌燥、烦躁气急、便干尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病患者。

4、七味都气丸

六味地黄丸基础上加入五味子而成。五味子有补益固涩之功，故七味都气丸适用于治疗肾阳不足所致的虚咳、气喘、遗精等。

5、济生肾气丸

济生肾气丸具有温肾化气、利水消肿的功效，适合有腰膝酸重、小便不利、痰饮喘咳等症状的肾阳虚水肿证患者服用。其用法同金匮肾气丸。

6、至宝三鞭丸

至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸痛，头晕，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。

7、四神丸

四神丸具有温肾暖脾、涩肠止泻的功效，适合有五更泄泻、便溏、腹痛、腰酸、肢冷等症状的肾阳虚衰、脾肾虚寒证患者服用。四神丸是治疗五更泄泻的名方，在临床上多用于治疗因肾阳虚衰命门火衰而经常在凌晨出现的腹泻。该药的用法是：每次服用9克，每日服1～2次。

8、青娥丸

青娥丸具有补肾强腰的功效，适合有腰部疼痛、起坐不利、膝软无力等症状的肾亏而偏阳虚的患者服用。青娥丸的用法是：水蜜丸每次服6～9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。

9、五子衍宗丸

五子衍宗丸具有补肾、益精、收涩的功效，适合有腰痛、尿后余沥、遗精、早泄、阳痿、不育等症状的肾中精气阴阳不足患者服用。其用法同金匮肾气丸。

10、龟鹿补肾丸

鹿补肾丸具有壮筋骨、益气血、补肾壮阳的功效，适合有身体虚弱、精神不振、腰腿酸软、头晕目眩、性欲减退、夜尿频多、健忘失眠等症状的肾阳虚患者服用。鹿补肾丸的用法是：小蜜丸每次服4.5～9克，大蜜丸每次服6～12克，每日服2次。

药茶可以缓解男性肾虚

生活里除了吃一些补肾的食物以外，其实有不少药茶也能养肾、固肾，下面就给大家推荐几款男人喝了能让肾脏变得更健康的药茶。

1、虾米茶

材料：虾米、绿茶。

做法：虾米与绿茶一起放进杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖几分钟即可饮用。

功效：虾米能补钙，但是很少人知道它也有治疗肾虚腰痛的作用，虾米加上绿茶能让温肾壮阳，男人可适量饮用。

2、胡桃蜜茶

材料：胡桃仁、绿茶、蜂蜜。

做法：胡桃仁碾碎，磨成细粉，冲泡时取适量与绿茶冲开，晾凉后加蜂蜜调味饮用。

功效：这款药茶具有温肾纳气的功效，对于男性因为肾虚而导致的性功能下降有不错的治疗功效，也有预防早泄、阳痿的作用。

3、菟丝子茶

材料：菟丝子、绿茶。

做法：菟丝子捣碎之后与绿茶冲泡开，浸泡几分钟趁热饮用。

功效：菟丝子茶能益肾、补阴，男人常喝这款茶饮还能明目、治疗肝肾虚。