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如何克制性欲而不自慰?

有手淫习惯,如果想戒掉,只能靠你自己的意志力去戒掉,没有其他任何的办法建议你尽量戒掉这个习惯,不然是会导致性功能减退的手淫是导致性功能减退,常见的病因不能戒掉,是影响将来性生活的