跑步需要多长时间才能改善性功能？

跑步是可以提高男性性功能的，因为跑步是一种有氧性的运动，不仅对肺活量、心脏和肌肉有帮助。也可以使阴茎、睾丸等部位的血液循环加快，增强身体的免疫力，保持一个好的精神状态。