什么能改善性功能持久？

延长射精的方法有:一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。不宜饮酒及食用辛、辣食物，要多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。