> 知识 手淫为什么有快感 长期的没有性生活可以手淫,但是应该注意控制手淫的数量,不要过度频繁,长期的这样手淫对身体健康不好,而且对性心理有点影响。因此,建议手淫不要过度,加强锻炼,增强体质,去正规公医院进行药物调理。