别急妈妈教你做,高三妈妈为了孩子缓解压力

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腌制酸菜的方法如下1准备晒了一天的芥菜，在芥菜上撒上粗海盐，用手进行翻揉，使盐充分与芥菜结合2在玻璃罐中撒上一层盐，将揉好的芥菜装到玻璃罐中，装的过程中用手压实3装完后再撒上一层盐，在玻璃罐。

准备好2颗白菜，第一次腌制的时候不要腌制太多，吃完在腌制。腌制酸菜可以用大白菜也可以用小白菜，小编还是建议小白菜。小白菜腌制出来的口感会更好一些，处理起来也是比较方便的。

酸菜腌制方法主料芥菜六颗玻璃瓶一大个淘米水一大盆辅料盐适量步骤1芥菜准备好2全部拆开清洗3煮锅里上水，烧开加入洗净的芥菜速度一定要快4全部弄好的放进一个大的簸箕里待用5准备淘。

酸菜腌制方法：芥菜洗干净，放阳台晾干。烧开水。用开水把菜烫一遍。颜色变得比较绿的时候，拿出来放到瓶子里。瓶子要提前清洗干净，晾干，瓶子一定是不能沾油的。

做法过程中注意事项如下：腌制的大芥菜一定要在太阳下暴晒，并且要晒至干瘪状再开始腌制，这样腌制出来的酸菜不但香并且口感还特爽。之所以要加淘米水，是因为要借水中的淀粉发酵，这样腌制出来的酸菜才会有酸酸的感觉。

腌酸菜】1：先将白菜去掉老叶再洗净，小一点的则可以整棵腌，如果较大的话，则要一切两半。2：将白菜放在烈日下暴晒3-4天，见其变软就可以了，锅内加水烧沸，放入白菜汆烫3分钟，捞出凉透。

1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。

2、鼓励孩子参加能培养自控力的活动，这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。

3、鼓励孩子参加能培养自控力的活动这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。

4、关于提高孩子的自控力，家长可以从以下几个方面入手。制定规则家长可以对孩子延迟满足，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。

5、帮助自控能力差的孩子的调整方法如下：第一，我们家长要做的就是不要对孩子要求太高，她太小可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。

6、通过榜样的力量，引导孩子的行为不论是幼儿还是小学生，他们都能从父母对待他人的方式中学会怎样对待他人。父母要恰当表达自己的感受，指导孩子在不压抑自己的情绪同时，也不能通过发脾气来表达感受。

1、一，家长要允许孩子情绪的存在，特别是一些负面的情绪。情绪不仅没有好坏之分，而且情绪是自我保护的一种方式，要接纳孩子的情绪。不要孩子一有情绪，家长就迫不及待地想把孩子从情绪中“拽“”出来。

2、不要打骂孩子对于孩子的惩罚并不是只有打骂这一种。要让孩子真正明白自己的行为对于孩子的教育都是需要家长不断学习的。不要对孩子撒谎不知道这一点有多少家长可以做到。

3、每个熊孩子背后都有一个熊家长，这话确实说得不错。这个小学生无故对着别人喊“我是你爸”，家长和老师都觉得没什么，说这是孩子学的网络语言，那么孩子自然就觉得自己没有错，更不需要为此道歉。

4、有的家长更可笑，为了安抚孩子在家老老实实的，孩子想玩手机玩电脑就给他买电子产品。那么其实这样对于孩子来说是非常有危害的，不是真正的为他好。

5、他们不是在用情绪跟爸妈对抗，而是在用情绪跟爸妈沟通。当孩子发脾气时，他不是来烦我们的，而是来向我们寻求帮助的。

6、其实，只要《“争”与“让”都找对方向》，问题就轻松解决啦！宝贝儿有些熊，可能会发愁《如何教育“熊孩子”》了，别急，请看看专家的三点建议：第一，提高孩子认知的全面性；第二，提高孩子的共情能力；第三，提高孩子的自控力。

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