在家做什么家常菜(在家好弄的家常菜)
导语:28道适合在家做着吃的家常菜,真的超下饭!
韭菜柿椒炒豆干原料:豆腐干 250 克,韭菜 50 克,青椒、红椒各 2 个。
调料:盐、鸡精各少许,水淀粉适量。
做法:1.将豆腐干、青椒、红椒均洗净切丝;韭菜洗净切段。
2.起锅热油,放入豆腐干、青椒丝、红椒丝和韭菜翻炒均匀,放盐翻拌,炒至入味熟。放鸡精,略加水淀粉勾芡即成。
口蘑烧冬瓜原料:冬瓜 200 克,口蘑 50 克。
调料:葱花、盐、鸡精各适量,植物油 6 克。
做法:1.冬瓜洗净,去瓤,用取球器挖成球形;口蘑洗净。
2.炒锅置火上,放油烧至七成热,放入葱花炒出香味,随即放入冬瓜和口蘑翻炒。
3.待冬瓜和口蘑被炒熟后,加入盐和鸡精调味即可。
小贴士:植物油可选用橄榄油。
豆浆炖羊肉原料:羊肉 500 克,豆浆 500 克,山药 150 克。
调料:植物油、盐、姜各适量。
做法:1.羊肉洗净沥干,切 4 厘米见方块;姜块切片;淮山药洗净后切 2 厘米段。
2.将豆浆注入炖锅内加热,将开时加入熟植物油、羊肉块、山药、姜片,炖至羊肉熟烂即可。
豆豉笋丁原料:莴笋 200 克,豆豉 25 克,葱花、蒜泥、姜末各适量。
调料:豆瓣酱 1 大匙,盐、胡椒粉各适量,料酒、白糖、味精各 1 小匙,鲜汤、香油各少许。
做法:1.莴笋洗净切丁,用少许盐、葱花、姜末、料酒、味精拌匀。
2.将豆豉、豆瓣酱、葱花、蒜泥、姜末入油锅爆香出色,加入少许鲜汤烧沸,调入盐、胡椒粉、白糖、味精勾成豉香汁,装碗。
3.起锅烧热油,下笋丁略炒一下,将豉香汁倒入,翻炒至入味,淋入香油即可。
雪里蕻烧豆腐原料:水豆腐、雪里蕻各 200 克。
调料:白糖 5 克,鲜汤 250 克,水淀粉 10 克,味精、葱花、香油各少许。
做法:1.豆腐切成小长方条,摆在盘中;雪里蕻洗净,用热水烫一下,用刀切成碎末。
2.将切好的豆腐条上屉蒸 5~10 分钟取出,去净水分。
3.炒勺加底油,油热时投入葱花炝锅,然后把雪里蕻炒片刻,添鲜汤,加白糖,再把豆腐从盘中轻轻推入勺中,待汤沸后,用慢火再烧一会儿,加味精,调好口味,用水淀粉勾芡,点香油即可食用。
炒豆腐干五丁原料:豆腐干 250 克,冬笋肉 50 克,水发冬菇 25 克,胡萝卜 50 克,黄瓜 50 克,葱花、姜末各 5 克。
调料:料酒 8 克,盐 1 小匙,香油 2 滴,味精 1 克。
做法:1.将豆腐干、冬笋肉洗净;冬菇去蒂洗净;胡萝卜去皮洗净;黄瓜洗净。将上述原料均切丁,冬笋、胡萝卜分别放入沸水锅中焯烫后捞出,控干水分备用。
2.炒锅放油烧热后用葱花、姜末炝锅,出香味后陆续加入豆腐干丁、冬菇丁、冬笋丁、胡萝卜丁、黄瓜丁煸炒,加入料酒、盐、味精调味,出锅前淋入香油即可。
萝卜干炒青豆原料:青豆 200 克,萝卜干 150 克,海米 50 克。
调料:盐 1 小匙,味精 1 克。
做法:1.萝卜干洗净,切成小丁,青豆、海米洗净。
2.锅置火上,放油烧热,倒入青豆略炒,加入适量盐继续翻炒,然后倒入萝卜干丁、海米、味精和适量清水,翻炒至成熟入味即可。
砂锅豆腐原料:豆腐 1 块,鲜鱿鱼 150 克,猪肚 200 克,鸡肉 200 克,牛蹄筋 75 克,海参 100 克,鲜香菇 10 朵,虾仁 15 克,高汤 1 碗。
调料:盐、鸡精各适量。
做法:1.豆腐切约 2 厘米块;蹄筋、海参、鱿鱼洗净,切成片状;猪肚搓洗干净,切片状;香菇对切成半。以上各材料用热水氽烫一下,备用。
2.鸡肉洗净放入高汤煮熟,取出泡在冷水中,待凉透后切成长方块。
3.准备一大型砂锅,将豆腐、蹄筋、海参、鱿鱼、猪肚、鸡块、香菇放入锅中,加高汤、盐,先用大火煮滚,再改小火炖煮,约 1 小时加鸡精调味即可。
豆腐丸子原料:豆腐 1 块(约 200 克),糯米 100 克,猪肋条肉(五花肉)200 克,草鱼肉 150 克,虾米 10 克,鸡蛋 1 个,葱花、姜末各适量。
调料:酱油 1 小匙,胡椒粉、味精、盐各适量。
做法:1.将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却。
2.将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁;肉丁内拌入酱油、味精少许、姜末、盐少许腌制入味;将草鱼肉剁成茸;虾米用温水浸泡胀发后,沥干水分。
3.将洗净的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼茸、味精、胡椒粉、盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌。
4.拌匀的豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀;最后将糯米和部分葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀。
5.将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连;将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上。
6.蒸笼上旺火沸水上蒸 30 分钟取出码入盘中,撒上葱花即成。
黄瓜萝卜熘豆腐原料:豆腐 1 块,猪瘦肉 150 克,白萝卜、黄瓜各半根。
调料:盐半小匙,鸡精少许,水淀粉适量。
做法:1.豆腐切小块;猪肉切薄片;白萝卜、黄瓜洗净,分别切片。
2.将豆腐、白萝卜、黄瓜分别下沸水焯透,捞出沥净水分;水淀粉适量放入盐、鸡精,调成「白芡汁」。
3.炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉片煸炒至变色。
4.再下入豆腐、白萝卜片、黄瓜片翻炒,倒入「白芡汁」,熘拌均匀,淋明油,出锅装盘即可。
肉末嫩豆腐原料:嫩豆腐 150 克,瘦猪肉末 100 克,鸡蛋 2 个,葱、姜各适量,火腿丝、水发冬菇丝少许,红葡萄酒 1 杯。
调料:淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、鸡精、香油各适量,高汤 2 碗。
做法:1.将豆腐在沸水中焯后捣成泥,与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、鸡精搅打至黏稠。
2.放入葱、姜、水搅匀,再放入少许香油拌匀。
3.将豆腐糊装在 3 个小碗里,分别上放火腿丝、冬菇丝,上锅蒸透。
4.将制好的豆腐切块摆在盘中。
5.高汤烧沸,放入红葡萄酒,再沸时浇在琵琶豆腐上即成。
双冬油面筋原料:油面筋 300 克,冬笋 100 克,香菇(干)25 克。
调料:花生油 30 毫升,酱油、盐、白砂糖各适量。
做法:1.冬菇泡软、去蒂;冬笋去皮、先煮熟再切条;油面筋先用热花生油炸黄。
2.锅内放入花生油烧至八成热后倒入冬菇,起香味后再放入冬笋同炒,再加入盐、酱油、糖调味,放入清水 1 杯烧入味,加入油面筋同烧,汤汁收干即可盛出。
苦瓜炒三菇原料:香菇、草菇、蘑菇各 4 个,苦瓜 1 根。
调料:盐 1 小匙,蚝油 5 克,白糖 7 克,鸡精 3 克,香油 2 滴,水淀粉 1 大匙。
做法:1.全部材料洗净;香菇、蘑菇、草菇均切片;苦瓜去子,切斜片,用盐腌制 10 分钟后拌入白糖、鸡精和香油。
2.炒锅倒油烧热,下入苦瓜片、全部菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和白糖,最后用水淀粉勾芡即可。
韭菜炒毛豆原料:毛豆 150 克,韭菜 300 克。
调料:盐、鸡精各适量。
做法:1.韭菜择去黄叶,洗净,切 3~4 厘米长的段。
2.毛豆洗净,随清水下锅煮熟(毛豆易熟,水不要放太多,与毛豆平口就好),捞起备用。
3.锅内放适量植物油,油热后倒入切好的韭菜,大火快炒,差不多断生时倒入煮熟的毛豆,放盐,一起翻炒(时间不要长,稍微炒一下)片刻,加鸡精炒匀即可。
番茄平菇原料:平菇 100 克,番茄 1 个。
调料:酱油、料酒、白糖、水淀粉各 5 克,香油 3 毫升。
做法:1.番茄洗净,入沸水略焯,去掉外皮,切小块;平菇去蒂洗净,入沸水略焯,沥干水分,切片备用。
2.锅置火上,放油烧热,放入平菇,倒入料酒、酱油、白糖,煸炒片刻,放入番茄块,待番茄汁煮浓时,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
蒸三素原料:鲜香菇 150 克,胡萝卜 100 克,白菜 100 克。
调料:盐 1 小匙,味精 1 克。
做法:1.胡萝卜去皮,切丝煮熟;香菇去蒂后留一片,其余去蒂切丝;白菜切丝,都用开水烫软。
2.取一小碗,抹少许色拉油,碗底中间放香菇,再加入胡萝卜丝、白菜丝、香菇丝均匀撒上盐,放入蒸锅中,蒸 10 分钟。
3.蒸好后加味精调味,将蒸锅扣入盘中即成。
白菜烧三菇原料:白菜 100 克,金针菇 50 克,鲜香菇 50 克,鲜草菇 50 克,干红丝 5 克。
调料:料酒 5 克,盐 1 小匙,味精 1 克。
做法:1.白菜洗净,切成大块;金针菇洗净切段;香菇洗净切片;草菇洗净对切备用。
2.锅置火上,放油烧热,加入干红丝炸出香味,放入金针菇、香菇、草菇翻炒,加白菜、盐、料酒及少许清水稍焖,待汤汁收干,加味精翻炒均匀即可。
韭菜炒干丝原料:香干丝 150 克,韭菜 80 克,高汤 250 克。
调料:盐 1 小匙,白糖 5 克,酱油 2 滴,味精 1 克,香油 1 滴。
做法:1.韭菜洗净切段;香干丝洗净切段。
2.锅置火上,放油烧热,放入高汤、香干丝和适量盐、白糖、酱油、味精,用小火慢慢翻炒 5 分钟,使香干丝完全吸收汤的味道。
3.放入韭菜,加少许味精,继续炒半分钟,淋入少许香油即可。
二米饭原料:大米、小米各 150 克。
做法:1.将大米、小米淘洗干净。
2.把大米放入水锅里,开锅后再放入小米(大米与小米的比例可随意掌握),搅均匀,煮至米渐黏着时即改小火,焖 10 分钟便可出锅食用。
红豆饭原料:粳米 1 杯,红豆 100 克。
调料:白糖少许。
做法:1.将红豆洗好后泡水 2 小时。
2.将米洗净,放入沥干的红豆,加白糖入锅蒸熟即可。
杂粮饭原料:大米 100 克,糯米、小米、大麦、黑米各 50 克,干大枣 8 颗。
做法:1.将大麦和黑米提前在凉水中泡 8 小时。
2.泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中,按平时做饭的比例加入适量水。
3.由于大麦、黑米比较硬,水可以比平时多加一些,然后加入大枣,像一般煮饭一样煮熟就可以了。
南瓜拌饭原料:南瓜 800 克,大米、白菜叶各 100 克。
调料:盐适量。
做法:1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成碎粒,白菜叶洗净切碎。
2.大米淘洗干净后泡半小时,用电饭煲煮至沸腾时,加入南瓜粒、白菜叶碎煮到稠烂即可。
油鸡煲仔饭原料:米饭 1 碗(约 200 克),油鸡腿 1 只(约 150 克),西蓝花 4 小朵。
调料:酱油少许。
做法:1.西蓝花汆烫备用。
2.砂锅内放入已煮好的米饭、西蓝花、切好的鸡腿,盖上锅盖开火焖煮 10 分钟。
3.食用前可在鸡腿上淋少许酱油调味。
香卤猪肚饭原料:大米 250 克,腊味香肚 80 克,熟豌豆 30 克。
调料:盐适量,胡椒粉 3 克。
做法:1.大米洗净,放入电饭锅内,加适量水(平时焖饭的水量),浸泡 30 分钟。
2.香肚切片,码放在米饭表层;饭锅内撒上适量盐、胡椒粉,加上适量熟豌豆,盖上盖,打开电锅煮饭开关。
3.饭熟后继续焖 15 分钟即可。
椰香杧果糯米饭原料:糯米 200 克,泰国香米 100 克,杧果 1 个(约 50 克)。
调料:椰浆(或椰汁)400 毫升,白糖 30 克。
做法:1.将糯米和泰国香米混后洗净;将椰浆和白糖混合后搅拌均匀,倒入米中,浸泡 2~4 小时,米和水的比例应为(1.5~2)∶1,高火蒸 20 分钟后,转小火再蒸 20 分钟,关火后再焖煮半小时左右。
2.将杧果洗净后,延核横向片下两大块果肉,用刀子或大勺掏出果肉,切成条状备用。
3.取出米饭,稍凉后可盛出,将杧果肉放在米饭上,可以再浇上些许椰浆或椰汁增加风味。
糯米香菇饭原料:猪里脊肉 100 克,糯米 100 克,鲜香菇 6 朵,虾米 5 克。
调料:姜、色拉油、盐、酱油、料酒各适量。
做法:1.糯米洗净,用清水浸泡 8 小时。
2.香菇和猪肉切成细丝,虾米泡软。
3.姜带皮拍软后切成细末。
4.倒少量的色拉油在电饭煲中,接通电源,待油热后放入姜末和猪肉丝,微炒至变色,然后再放入香菇、虾米、酱油、料酒、盐,再把泡发好的糯米倒入锅中,加上清水,蒸熟即可食用。
腊肉小米饭原料:腊肉(生)150 克,小米 300 克,油菜心 35 克。
调料:盐 4 克。
做法:1.将小米淘洗干净,去杂质,沥干水;油菜洗净,挤去水,切成粒状;腊肉切成小块,放入盘中,备用。
2.不锈钢锅中倒入适量水,烧沸后放入小米、腊肉块、油菜末、盐,再次烧沸后改用小火焖煮,煮熟后即可食用。
蔬果寿司原料:白饭 150 克,胡萝卜 20 克,卤香菇 4 朵,白萝卜片 2 片,黄秋葵 10 克,猕猴桃 50 克,菠萝 50 克,海苔 1 张。
调料:寿司醋、酱油各适量。
做法:1.黄秋葵烫过后放入冰水中漂凉;寿司醋先煮开待凉后,加入热的白饭中拌匀。
2.把胡萝卜、卤香菇、白萝卜、菠萝、猕猴桃制作成长条,用海苔卷起来固定,切成筒状。
3.吃寿司时,蘸上酱油即可。
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