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剁馍的做法大全窍门(剁馍怎么做好吃窍门)

导语:童年的记忆里剁馍的模样和味道总也忘不了-剁馍,武汉小吃之一

剁馍,中国武汉知名小吃之一。在锅里半烧半蒸,既有烧饼的锅巴又有馒头的柔软,要吃多少就剁多少下来,所以叫剁馍。将面粉和好做成饼形后,放入一个特制的平底锅中制熟。剁馍形制于锅盔相似,剁馍与锅盔的区别就在是否发面上。

准备材料

面粉240克、盐1克、油5克、温水150克、酵母粉2克

做法

1、面粉里加酵母粉和盐拌均,倒入温水和成团,松驰15分钟后再来揉光滑,然后表面浇点油,约为3-5克,揉两下,这样面团表面不易干,最后放到温暖处发酵到1.5倍大。

2、案上撒点薄粉,将发好的面团取出揉光滑,松驰15分钟。

3、然后将面团擀成圆饼,与你选用的锅的锅底一样大。

4、锅烧微热,将锅底抹一层薄油,放入圆饼,盖上锅盖,关火,醒发15分钟。

5、时间到了,开中火约烙1-2分钟(就是将锅烧热),然后揭开锅盖,沿锅边倒入些冷水,约小半碗,迅速将锅盖盖上,调到中小火,烙5-7分钟。

6、至锅里水全部蒸发,揭盖翻面,烙另一面,大约用3-5分钟。

7、如果觉得上色不够理想,可以再翻面烙1-2分钟,至两面焦黄。

小贴士

这种剁馍用水量要比平常蒸馍略多点水,这样内部可以形成大气孔。每一百克剁馍中,包含热量246.33大卡,碳水化合物48.79克,脂肪2.37克,蛋白质6.69克,纤维素1.98克。

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