当今孩子所面临的压力(现在孩子压力大家长怎么做)

导语：现在孩子们的的烦恼和压力应该如何放松下来？

随着年龄的到来孩子们的烦恼和压力也随着带了，以前的无忧无虑也消失了，变得不是那么开心了，这些烦恼和压力来自哪里呢？要如何解决呢？烦恼可能来自自己的成绩、作业、父母等等，压力同样来自父母、学习，那我们应该如何让自己放松下来？先说说烦恼怎么让它消失？

首先来自成绩的烦恼应该怎么让它消失呢？1.可以自主暗示比如每天对自己说：我是最棒的！这样可以让我们忽略掉由于不自信产生的负面情绪哦！2.多和家人、朋友、老师们交谈交谈，让自己不要有紧张感。3.做做自己想做的事，比如打篮球，唱唱歌，吃东西，让自己放松下来。

还有作业的烦恼，作业的烦恼来自于首先是在学生们做作业的时候，总是感觉作业也没多少，先去玩一会儿，等回头再写作业的时候就会感觉作业怎么这么多？我真的不想写呀，那该怎么改正呢？其实改成这种烦恼并没有多大难的可以这样做一下1.不要给孩子一种错觉，这种错觉就是作业那么少，让我先玩一会儿，你可以给他一种这个作业不多不少，但必须要一定的时间完成。2.父母不要老监视孩子做作业，你要是老是去监视打扰孩子做作业，会让孩子在做作业的时候产生很烦躁的一种感觉，这样孩子就不想作业，你可以心平气和的等待孩子作业完成就可以。3.不要大嚷嚷的喊孩，你在学校里没有学吗？让我们交给你吗？那你还上什么学？这样的做法是没有用的，我们应该对于孩子不会做的作业，可以询问老师，应该对孩子有耐心，这样才是最好的。

除了这个，还有学习的压力和烦恼学习的压力和烦恼来自感觉自己的学习跟不上其他人反而还下降了这个来源于课程多、作业多、学习任务多等等那应该如何解决呢？1.多看看，多走走，不要想那些烦恼和有压力的事情。2.用运动的方式来发泄出来，多去跑跑，多锻炼锻炼，这样可以把烦恼和压力发泄出来。3.把自己心里有压力和烦恼的话说给父母朋友都行，这样可以减轻压力和烦恼。这样做是比较好的选择。

对于父母的烦恼和压力来自于，父母很爱自己的孩子，想要孩子是最好的，最棒的，所以会不断的给予孩子压力，这样会让孩子很烦恼，父母的压力是用带有控制性和指责性的话语对孩子说话，比如你现在还小，应该听大人的话，大人叫你做什么你就要做什么的？你再看看别人家的孩子，听大人的话，成绩那么好，不像你一样，这样会让孩子失去信心，而且家长指会对孩子错误表示是你自己的，不用心而不去了解孩子这样做的原因，我们不应该这样做，我明明就想做1.给予孩子足够的信心，在孩子心情低落的时候，成绩不好的时候，应该鼓励让他自信2.在他做错事的时候，应该给他树立正确的观念，不要只责备他说他的错3.给他成长的空间，父母很爱孩子，总想让孩子顺着自己的事做，但我们应该给她成长的空间，让他自己做一些自己想做的事,让他顺你自己的心4.倾听孩子内心的话，如果孩子对你说自己的心里话，对于他说的自己也感受一下，然后给予他回答，也要鼓励他，让他发泄出来，让他的的内心强大起来,这样才是最好的选择！好的，孩子们的烦恼和压力，家长也要共同承担，我们要和孩子共同承担下去，加油吧！

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