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跌扑的意思(跌扑动作有哪些)

导语:跌扑八法:以静制动、犯者立仆

跌扑八法是武当道家技击术高级技法,充分体现“以静制动、犯者立仆”的内家技击法则,历来在道门中秘传。跌扑八法不与敌拼力斗狠,而是避实击虚,乘势借力,多运用反关节动作与支撑性技法,使敌失去平衡,跌扑于地。

一、朝阳跌

1、乙右脚上步出右拳直击甲面门,甲向左侧闪挪,右脚外锁乙右脚,同时左手封住乙右肘,右手直指乙面门(图l)。

2、甲上动不停,重心前移,右掌向上后方发力托击乙颌部,致使乙向后方跌出(图2)。

要点:甲左手封肘要松脆,右脚锁腿要牢固,右掌推跌要猛。

二、跨鹤跌

1、乙上步起右腿踢击甲胸肋,甲速向左侧闪身,右手向外拨拦乙右踝,左手向外拨拦乙膝胫部位(图3)。

2、甲右脚向前跨步,置于乙身后,同时右手前扑乙胸部,致使乙向后跌出(图4)。

要点,甲双手拨拦乙腿要松脆,跨步要迅疾,与右手的前扑协调一致,打出整劲。

三、披身跌

1、乙右脚上步,右手抓握甲胸部,甲向右侧转身,同时上左脚内锁乙右脚,右手抓握乙右手(图5).

2、甲向右侧拧腰转身,以左肩向下压乙右肘,致使乙向左前方跌出(图6)。

要点:甲右手抓握乙手要牢,不让其脱手,锁腿要稳,转腰与肩撞协调一致。

四、七星跌

1、乙上右步右拳直击甲面门,甲速以左手向外格挡乙手(图7)。

2、甲向右侧拧腰,同时右掌向乙右侧颈削去,致使乙向左前方跌出(图8)。

要点:左手格挡要旋拧,不与敌硬碰硬,右手削掌要借转腰之力。

五、十字跌

1、乙右脚在前,以两手向下抓握甲两手腕(图9).

2、甲两臂外旋,同时向前上方发力使乙向后跌出(图10)。

要点:甲不与乙拼蛮力,旋臂以化解乙的握力,同时发拥劲将乙抛出。

六、双燕跌

1、同十字跌(一)(图11 )。

2、甲向右侧拧腰,同时两臂拧旋发力,致使乙向左前方跌出(图12)。

要点: 甲拧腰与旋臂协调一致。

七、锁扣跌

1、乙左手拿甲右肘,右手拿甲右腕,试图运用反关节技法(图13).

2、甲左手由右臂下螺旋穿出,化解乙两手劲力,腾出右手,同时左脚跨步,置于乙身后,右掌向乙胸肋扑出,致使乙向右后方跌出(图14)。

要点 :甲手臂被拿时不与乙较力,而是顺其力化解,跨步与扑掌要协调一致。

八、折背跌

1、乙左手拿甲左腕,右手拿甲左肘,准备运用反关节技法(图15)。

2、甲右手由左臂下旋拧穿出,化解乙方抓握,同时向左拧腰发力,右手向前下方塌出,致使乙向右后方跌出(图16)。

要点:甲不用蛮力相抗,螺旋化解,转腰与两手合力相一致。

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