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宝宝吃小米粥怎么煮好吃又营养值得推荐吗(宝宝吃小米粥怎么熬)

导语:宝宝吃小米粥怎么煮好吃又营养?值得推荐

对于宝宝来说,营养的全面、均衡至关重要。今天跟大家分享一下宝宝小米粥如何做,很多宝妈觉得小米粥非常简单,根本不用学,其实做小米粥还是有很多讲究的。而且今天跟大家分享的这个小米粥的食材阵容非常豪华,不光有小米,而且还有山药,南瓜,大豆、小枣、花生仁、瓜子仁等等。这就让这道小米粥喝起来非常营养了。

第一道:小米粥

材料备用:小米、红糖、水

小米粥的做法:

第一步:蒋小米清洗干净,倒入汤锅中用清水浸泡30分钟左右

第二步:取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,再加入红糖,再熬煮几分钟就可以关火了。

第二道:小米南瓜粥

材料备用:小米、南瓜、糖

小米南瓜粥的做法:

第一步:小米清洗干净,浸泡20分钟,南瓜去皮切小块

第二步:把所有食材都放到砂锅里,加入水,一小碗小米大概可以加一锅水,煮小米粥的水要一次性加足,水开以后加入红糖~转中小火煮25分钟,最好不要盖盖子,不然很容易溢出来,煮到浓稠就可以啦

第三道:鸡蛋小米粥

材料备用:小米、糖

鸡蛋小米粥的做法:

第一步:小米淘净后,加水上锅煮粥;鸡蛋打散搅拌均匀

第二步:开锅后,转小火焖煮20分钟时,掀起锅盖,往粥内倒入蛋液,再稍煮片刻,滴入少许香油,加盐调味即可

第四道:山药小米粥

材料备用:小米、山药、冰糖适量

小米南瓜粥的做法:

第一步:小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟

第二步:将山药洗净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入,山药小米粥煮好后,加入适量冰糖即可。

将它们这样搭配起来煮粥喝,营养丰富,味道香甜,经常这样喝。只有摄入足量的营养,宝宝才有一个健康发育的良好基础,下面是为大家带来的有关适合宝宝吃的小米粥怎么做,希望大家喜欢,记得多关注我。

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