十年难逢闰腊月(十年不逢一闰什么意思)

导语：“十年难逢闰二月”，50岁以上的人，注意4件事！

俗话说得好，

十年难逢闰二月，

两春水兔年，春秋不见天。

今年是一个特殊的年份，

不仅有两个立春，

还有十年难遇的闰二月。

双春年象征着大吉大利，

这也寓意着万事顺遂，

平安喜乐。尤其是闰二月，

更是特别罕见的月份。

民间一直流传着一些，

关于闰二月的习俗和讲究。

这不仅是老祖宗的忠告，

更是无数人经验所得。

一定要记住了，

尤其是五十岁以上的人，

注意这四件事！

一、闰月习俗要知道

01.穿闰月鞋

有句老话说得好，

闰月鞋，闰月穿，

闰月老人活一千。

这句话的意思是，

闰月一定要给老人买一双合适的鞋子，

闰月穿上这双鞋，

老人能活一千岁。

这不仅仅是对老人美好的祝愿，

也是民间习俗之一。

鞋子同邪同音。

老人穿上鞋子，

也寓意着把邪祟踩在脚下。

邪气驱散了，自然万事顺遂。

02.喝闰月茶

很多地方都有这样的习俗，

闰月的时候，

一桌人围在一起喝喝茶聊聊天，

以茶代酒，彼此祝福。

这种宴席一般都是为了增进彼此感情，

同时也能互相祝福，

寓意彼此平平安安，

幸福美满。

03.吃闰月饭

虽说每年都有团圆饭吃，

但是闰月吃闰月饭也很重要。

每逢闰月，

娘家就可以接出家的女儿，

回家吃一顿团圆饭。

这也寓意着一家人和和睦睦，

美满幸福。

在重要的日子，

当然要一家人都整整齐齐，

陪伴在家人的身边。

04.送闰月伞

有些地方有这样的风俗，

在闰月的时候送给出嫁女儿一把伞。

寓意父母永远是女儿的保护伞，

不管什么时候都能给自己的孩子遮风挡雨。

这也是父母对于孩子的关心和牵挂，

同样也是希望女儿能够过得幸福。

二、闰月养生需谨慎

01.饮食方面

双春闰二月，春寒逢秋旱。

在养生方面，

闰二月要特别注意饮食结构，

不要过于滋补，

反而容易适得其反。

只要多注意饮食清淡，

注意阴阳平衡就好。

可以多吃一些瓜果蔬菜，

切忌油腻辛辣之物，

对于身体非常不好。

02.起居方面

闰二月正是早春的时候，

天气变化莫测，时冷时热。

不要过早的减少衣物，

不管出门还是夜晚休息，

都要注意保暖。

切记不要熬夜，

保持充足睡眠，

早睡早起，

才能够身体康健。

03.运动方面

随意春天的到来，

气温开始慢慢回暖，

阳气正盛，

恰巧可以多在外运动散步。

不仅可以锻炼身体，

强身健体，

也能舒展筋骨，

增强身体免疫力。

尤其是行走，

饭后百步走，

活到九十九。

多动多出汗，

也能排出体内的湿气。

对于身体非常好，

长此以往，

也能降低患病风险。

04.心态方面

春季干燥，

非常容易导致人的心情烦躁。

所以一定要注意调整好自己的心态，

保持心平气和，

顺其自然。

心情愉悦了，

内心舒畅了，

身体才会感到畅通。

多出去走动，

看看外面的风景，

心情好，

身体就会好。

双春闰二月，

是百年难遇的好日子。

在这个特殊的日子里，

五十岁以上的人，

注意以上四件事，

身体一定会健健康康，

生活也会越来越美好！

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