胃不好吃什么伤胃(胃不好的人好别碰5种食物)

导语：胃不好的人注意：这3类“伤胃”食物，尽量远离

随着人们生活水平的增加，人们的餐桌上的食物也变得异常丰盛，现在的人不仅注重味道的鲜美，就连颜色搭配的也是相当漂亮才会有食欲。

尤其对于上班族们来说，一般早餐都是草草了事，晚餐却很丰富，养成暴饮暴食的习惯，这是很不好的生活习惯，容易引起各种胃部疾病。

今天就让我们来谈谈对胃部有伤害的常见的几种食物吧！

1、红薯

现在正值吃红薯的季节，但是对于胃不好的人来说，建议少吃红薯。因为红薯中有一些成分会刺激胃肠道，可能对一些胃不健康的人不友好。

胃部健康的人可能感觉不到什么，但是对于一些胃不好的人来说，多吃红薯会让自己很不舒服，有胃结石的人更是不建议吃红薯的。

2、辣椒

现在很多年轻人喜欢吃辣，不过辛辣食物易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流、大便干燥、便秘等问题。

同时，辣椒属于刺激性食物，其含有的辣椒素对胃黏膜有着强烈的刺激作用。若经常吃，可能会导致胃痛、腹痛。

3、西红柿

西红柿，又叫番茄，其营养价值丰富，许多人都很喜欢吃，不过西红柿也是高酸性的。食用过多的西红柿会刺激胃产生很多胃酸，出现烧心，胃灼热等情况。

西红柿制成的番茄酱也是一样刺激胃，所以胃不好的人在生活中要注意，少食西红柿和番茄酱。

胃不好的人，以上的食物建议少吃。尤其是作为调味品经常出现在餐桌上的辣椒，一定要少吃。如果对于文章内容还有其它疑问，欢迎留言、点赞、评论！

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