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大厨教你在家做红烧鸡爪非常不错的一道下酒菜(鸡爪的做法红烧鸡爪的做法)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚超下饭的下酒又下饭—红烧鸡爪,一学就会的相关问题?那么关于大厨教你在家做红烧鸡爪,非常不错的一道下酒菜的答案我来给大家详细解答下。
美酒加鸡爪,一杯接一杯 会做饭的人减肥太难了ԅ(≖‿≖ԅ)
By 燕壮士
用料
鸡爪 20个小土豆 8个二荆条辣椒 3根香料 如下葱姜蒜 如下生抽 2勺耗油 1勺盐 适量冰糖或白糖 1小块做法步骤
1、鸡爪切了指甲,冷水下锅焯水5分钟,捞出来,晾干
2、小土豆去皮,切成块
3、二荆条长辣椒切成段
4、准备草果1个,花椒1把,茴香1把,香叶2片,八角2个,桂皮1小块
5、一块姜切成片,两支葱切成段,两瓣蒜拍碎
6、开火,锅热后加入油,再加入香料和葱姜蒜,炒香再加入鸡爪,炒一炒,再加水,我加了很多水,水没过鸡爪
7、水加到大概这个样子。再加入1勺耗油,2勺生抽,一小块冰糖或者一些白糖,味精1小勺,加入一点盐
8、盖上锅盖,开中小火,一直烧30分钟左右,看着水还有一点,就加入土豆
9、加入土豆,盖上锅盖烧6分钟,用铲子试试土豆熟了没,熟了就加入辣椒段
10、加入辣椒段烧1分钟就好啦,再洒点葱花起锅
11、美酒加鸡爪啊,一杯接一杯
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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温馨提示:通过以上关于超下饭的下酒又下饭—红烧鸡爪,一学就会内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。