长斑如何祛斑(长祛斑了怎么消除)

导语：20+就长斑和这两方面有关，教你正确祛斑

对女生而言，美貌是很重要的，而想要貌美如花，好肌肤必不可少。无暇白皙的肌肤不仅能提升颜值，还能遮掩缺陷，所以很多姐妹一直在追求白皙肌肤。对于想要无暇美肌的人来说，色斑绝对是最讨厌的肌肤问题，明明认真护肤，却年纪轻轻就长斑了，这是为什么呢？

第一：黑色素数量增多为色斑提供“原料”。色斑的本质是黑色素堆积，所以黑色素数量增多是长斑的源头之一。哪些行为会导致黑色素增多？日晒：日晒刺激肌肤基底层黑色素母细胞产生大量黑色素颗粒，并且会影响黑色素颗粒移动，导致表层肌肤黑色素数量越来越多。

内分泌失调：内分泌失调影响黑色素分泌，导致长斑。比如很多女性怀孕后，内分泌失调出现长斑。激素：部分护肤品含有激素成分，这种成分会刺激皮肤产生黑色素。遗传因素：因为遗传基因影响，导致肌肤内黑色素数量增多。

第二：肌肤代谢降低让黑色素堆积。年轻人其实很少长斑，因为肌肤代谢旺盛，黑色素不会堆积下来。年纪轻轻长斑的姐妹多出现了肌肤代谢问题。缺水导致代谢降低：皮肤干燥缺水，肌肤代谢减慢，黑色素无法排出引起色斑。

护肤品使用不当：护肤品使用不当影响肌肤健康，导致代谢变慢。缺乏运动，体质差：缺乏运动体质差影响身体代谢，进而影响肌肤。另外年龄增长也会影响肌肤代谢，导致黑色素堆积引起色斑。从长斑的原因来看，除了不可避免的年龄增长，其他因素基本可以避免，想要不长斑、想要祛斑，就试试预防上述的色斑成因吧。

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