清蒸贝贝小南瓜的做法多久(如何蒸贝贝小南瓜)

导语：宝宝美食，清蒸贝贝瓜（小南瓜）

超市购买新鲜贝贝瓜（俗称小南瓜），贝贝瓜的营养非常丰富，里面含有维生素、果糖以及果胶，常吃贝贝小南瓜可以加快身体新陈代谢，加速体内重金属排除，排毒功效，而且含有的果胶可以保护胃黏膜，使之消化液对胃黏膜的刺激大大降低，像胃溃疡患者来说，贝贝小南瓜食疗效果好，可以起到辅助作用，提高人体免疫力。

原创，盗用必究

用料：贝贝瓜三四个，一定要挑外壳透亮，基本没受伤的精品小南瓜

盐巴（最好是加碘精细盐，可以有效去除农药残渣）

刷子一把（用于刷洗表面土沙）

做法：1、将购买的贝贝瓜去掉瓜蒂，取温水加入盐巴，刷洗干净上面的土沙以及农药，给宝宝吃可以多洗几遍

原创，盗用必究

2、锅里加水蒸贝贝瓜，上汽计时间大概四十分钟左右，即可使用

原创，盗用必究

甘甜香糯的贝贝瓜，连皮带籽吃，宝宝很喜欢，宝妈收藏试试

本文内容由小茹整理编辑！